Дали се свалят последни килограми със Зоната?

Назад

19 October 2020

Здравейте, споделям ви историята на Елеонора :* 

Преди време попаднах на Зоната и се опитах един 01.01. да стартирам с режима, но не ми се получи...Беше ми много сложно и за два месеца не видях резултати, нямах мотивация и спрях, реших, че не е моето нещо.

Добре, че й дадох втори шанс :) 

Такааа, обаче…

Попаднах на сайта на Кати във фейсбук и дълго време преглеждах рецептите, но все не започвах да правя нещо по въпроса. Все се чудех, какво ще ям на работа или ако изляза на заведение с приятели. Какво ще пазарувам, абе сложно и объркано ми изглеждаше всичко...

Април месец започна карантината и аз се включих в Априлското предизвикателство, което Кати направи, като идеята ми беше да отвлека мислите си в друга посока и да не се поддавам на хаоса около вируса.

Беше страхотно, бяхме група от 250 човека, които имахме обща кауза, да станем по добрата версия на себе си. Определено се получи, освен това Катина ни въведе плавно в Зоната, като не наблягахме на сложната й част, мерките и теглилките, от които аз се бях наплашила първият път. Взех си и нейната книга, исках да изгледам всички клипчета, в които участва и го направих. Имах чувството, че съм на точното място в точното време.

 

Април месец стартирах 60 кг с талия 89 см/сега 83см/, по време на самото предизвикателство свалих 2 кг, но много си личеше визуално. Искам да ви кажа, че килограмите и мерките са две различни неща, сама се убедих. След предизикателството продължих да се храня по този начин и вече 6 месеца съм в Зоната.

Сега тежа мечтаните 55 кг и вече нося размер S/M и усещането е невероятно.

 

Има дни, в които няколко хранения са ми съвсем извън Зоната, защото традиционно с колегите се черпим с пица и торта за рожденни дни. Хапвала съм си с удоволсвтие и после вечерята пак в Зоната, без нечиста съвест, без вина – както казва Кати. Ако гледам клипче с Кати, дъщеря ми казва, пак ли твоята Катина. Тя си стана моя, предполагам, че и всеки, който се е доближил до нея и е направил Зоната част от своя живот, може да каже същото. :)

Освен удоволствието от това, че възвърнах формата си от преди 15 години, има и здравословни ползи от режима.

Имам повече енергия, нямам настървения глад за сладко, който имах преди. И сега си хапвам черен шоколад, защото го обичам и нямам желание да го спирам, но не е това ядене по половин-един шоколад всеки ден. Имах омазняване на черния дроб 2-ра степен, което сега е регулирано и съм в норма.

Цифрите от фиброскан-а сами говорят от 296 на 175. Горещо препоръчвам да опитате, и да не ядете неща, които не ви харесват, а да зонирате храните, които обичате да си хапвате. Тогава става лесно и приятно да си в БАЛАНСА. 

 

Прясна снимка и с моята принцеска :) Не отлагайте и не се мъчете с гладувания и лишения! 

 

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, както и елетронната ми книга с традиционни български ястия

  

Мечтаното тяло + перфектно здраве, без лишения и глад, това само Зоната може да го направи!  

Мечтаното тяло + перфектно здраве, това само Зоната може да го направи!