Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Блог

Отзиви от най-успешното ми кратко предизвикателство Зона 10х10

Отзиви от най-успешното ми кратко предизвикателство Зона 10х10

Irina Radeva

Кати, наистина е най-доброто ти, което си правила! Това предизвикателство ми е Лю-Би-Мо-То! Вля ми нова енергия да действам, защото всеки ден си пускам клипче, гледам те каква си мотивираща, жизнена и усмихната и после просто трябва да го повторя и аз. Идеално е и за начинаещи, които нищо не разбират от блокове, супер обучителни са видеата! 10 минути на ден и готово, храната за деня вече да не я мисля… Огромно БЛАГОДАРЯ !

Irina Pavlova

Здравейте. Доволна съм, че се включих в предизвикателството 10*10. Хареса ми, че беше много добре организирано, вкусно и всички тези положителни хора, които си помагаме с идеи. Определено е много зареждащо още от сутринта . Аз също съм решена да продължа да спазвам зоната до следващото предизвикателство през октомври. Не съм се теглила, но виждам резултати – леко ми е, чувствам се добре и доволна, че успявам да се организирам .

Щиляна Кьосева

Зоната 10×10 е едно чудесно предизвикателство за старт на Зоната, за осъзнаване, за време за себе си, за поставяне на ново начало!

Радвам се, че бях част от това предизвикателство и дори днес, когато то вече е приключило аз продължавам да се храня по Зоната!

Благодарности на целия екип и на Кати!

Тодора Бозданска

Чудесно предизвикателство ,,10×10,,Това ми е третото и всяко едно е с много мотивация, различно с нови идеи, нови рецепти.Благодаря на Кати за представянето на Зоната толкова лесно, разбираемо и забавно.Аз съм в Зоната от Октомври 2022 г.не съм от най стриктните и свалих-17 с подобрено здравословно състояние , благодарение на Кати, която ме впечатли със Зоната на око

Vania Tankovska

Страхотното е ! Храниш се без да те е страх ,че ще пълнееш. Чувстваш се сит, здрав и щастлив! С удоволствие ще се включа октомври! До скоро.

Гергана Гъркова

Привет и от мен!

За първи път участвах в предизвикателство, за първи път се храня по Зоната.

„Зоната 10х10“ е много добър старт за мен. Признавам, не всеки път теглих продуктите, съчетах със Зоната на око и все пак резултат има!

Не идва момент през деня, в който да съм озверяла от глад. И чувството да си преял и да ти се доспи.. няма го!

С удоволствие ще се включа и Октомври!

Поздрави на целия екип!

Daniela Dzhabrailova

За пръв път се включих в това предизвикателство, защото ми се стори по-лесно откъм организация – всичко за 10 минути. Благодаря на Кати и екип, че толкова разбираемо и достъпно бяха обяснили стъпка по стъпка кое как се прави. Хареса ми задължението да показваме със снимки какво сме подготвили за всеки ден. Мислех си, че ще е много сложно да сглобявам храненията, но някак се настройваш и свикваш с мисълта, че ще си приготвиш нещо вкусно и полезно за себе си и ще се чувстваш добре. Продължавам със Зоната – и днес си нося кутийките  Много съм доволна, ще се включа и октомври.

Iovka Dimova

За пръв път участвам в предизвикателство, и да си призная, не съвсем пълноценно заради обстоятелства, но много мотивиращо ми действа мисълта, че за 10 мин. мога да имам готова храна и тя да е пълноценна и полезна. Много добре организирано, онагледено и обяснено! Благодарности за целия екип!

Cvetelina Ivanova

Благодарности на Кати и нейния екип за положения труд! Въпреки че се храня по Зоната от 1 г. и половина и това е поредното предизвикателство, в което участвам пак имаше голяма полза от него. Научих нови рецепти и опитах нови продукти. Вкусът ми се променя и слушам тялото си. Горещо препоръчвам на всички тези предизвикателства, защото контактите с другите хора в групата действа мотивиращо и с лекота успяваш да се справяш с подготовката на храната. А психологическите предизвикателства са неповторими като усещане и знания за нас самите. Чакам с нетърпение следващото.

Adelina Mladenova

Уникално предизвикателство!  супер бързи, лесни и вкусни рецепти!!!  Всеки път има какво още и още да научиш!

Прекрасно е !

Graziela Georgieva

За мен това бе най – доброто, лично мое предизвикателство! Бързо, отнемащо в действителност не повече от 10 мин и вкусно! Кати и екипа й надминаха себе си този път.

Teodora Naydenova

Благодаря на Кати и на целия й екип за труда, всеотдайността и бързата обратна връзка! Уникални сте, мотивиращи и позитивни  С нетърпение очаквам и следващото предизвикателство.

Donika Kutsarova

Благодаря за предизвикателството! С бебе на 6 месеца съм и благодарение на предизвикателството 10х10 си приготвях чудни похапвания! Не съм се мерила и теглила, но усещам разликата в дрехите. Още веднъж благодаря! До следващото предизвикателство през Октомври!

Васка Илиева

Изключително съм щастлива, че бях част от това невероятно предизвикателство! За пръв път се включвам, от доста време само следя, прочетох и книгата „Яж всичко и отслабвай“, но все отлагах и си казвах, че ще започна от утре и от утре….така, докато не се включих в „Предизвикателството 10×10 „, явно това е бил точният момент, в който да отворя нова страница от моя живот! Огромни благодарности на Кати и целият й екип, които бяха неотлъчно до Нас през тези прекрасни 10 дни! С нетърпение очаквам месец Октомври, за да се включа в следващото предизвикателство! Желая Ви здраве и пак здраве!

Krasi Ivanova

Здравейте. За първи път се включих и аз. Беше изключително лесно, рецептите бяха достъпни и лесни за приготвяне и най-вече вкусни.

Благодаря на Кати и екипа за всекидневната мотивация през тези 10 дни.

С нетърпение чакам новото предизвикателство през Октомври.

Деяна Флорова

Участвах в предизвикателството 10х10 и за мен то беше много полезно. Научих се за отрицателно време да сглобявам храната си за деня. Добих рутина и научих толкова нови рецепти. Сега определено ми е по-лесно и вкусно. Благодаря на Кати и екипа за положения труд и търпението, с която работят. При следващото предизвикателство пак съм с вас!

Ако и вие искате да се погрижите за себе си, да сложите едно ново начало на вашата по-добра версия, на мечтаното тяло, на ново мислене, последвайте линка и прочетете какво представляват нашите групи:

Предизвикателство за 21 дни!

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

 

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.