Кати, наистина е най-доброто ти, което си правила! Това предизвикателство ми е Лю-Би-Мо-То! Вля ми нова енергия да действам, защото всеки ден си пускам клипче, гледам те каква си мотивираща, жизнена и усмихната и после просто трябва да го повторя и аз. Идеално е и за начинаещи, които нищо не разбират от блокове, супер обучителни са видеата! 10 минути на ден и готово, храната за деня вече да не я мисля… Огромно БЛАГОДАРЯ !
Здравейте. Доволна съм, че се включих в предизвикателството 10*10. Хареса ми, че беше много добре организирано, вкусно и всички тези положителни хора, които си помагаме с идеи. Определено е много зареждащо още от сутринта . Аз също съм решена да продължа да спазвам зоната до следващото предизвикателство през октомври. Не съм се теглила, но виждам резултати – леко ми е, чувствам се добре и доволна, че успявам да се организирам .
Зоната 10×10 е едно чудесно предизвикателство за старт на Зоната, за осъзнаване, за време за себе си, за поставяне на ново начало!
Радвам се, че бях част от това предизвикателство и дори днес, когато то вече е приключило аз продължавам да се храня по Зоната!
Благодарности на целия екип и на Кати!
Чудесно предизвикателство ,,10×10,,Това ми е третото и всяко едно е с много мотивация, различно с нови идеи, нови рецепти.Благодаря на Кати за представянето на Зоната толкова лесно, разбираемо и забавно.Аз съм в Зоната от Октомври 2022 г.не съм от най стриктните и свалих-17 с подобрено здравословно състояние , благодарение на Кати, която ме впечатли със Зоната на око
Страхотното е ! Храниш се без да те е страх ,че ще пълнееш. Чувстваш се сит, здрав и щастлив! С удоволствие ще се включа октомври! До скоро.
Привет и от мен!
За първи път участвах в предизвикателство, за първи път се храня по Зоната.
„Зоната 10х10“ е много добър старт за мен. Признавам, не всеки път теглих продуктите, съчетах със Зоната на око и все пак резултат има!
Не идва момент през деня, в който да съм озверяла от глад. И чувството да си преял и да ти се доспи.. няма го!
С удоволствие ще се включа и Октомври!
Поздрави на целия екип!
За пръв път се включих в това предизвикателство, защото ми се стори по-лесно откъм организация – всичко за 10 минути. Благодаря на Кати и екип, че толкова разбираемо и достъпно бяха обяснили стъпка по стъпка кое как се прави. Хареса ми задължението да показваме със снимки какво сме подготвили за всеки ден. Мислех си, че ще е много сложно да сглобявам храненията, но някак се настройваш и свикваш с мисълта, че ще си приготвиш нещо вкусно и полезно за себе си и ще се чувстваш добре. Продължавам със Зоната – и днес си нося кутийките Много съм доволна, ще се включа и октомври.
За пръв път участвам в предизвикателство, и да си призная, не съвсем пълноценно заради обстоятелства, но много мотивиращо ми действа мисълта, че за 10 мин. мога да имам готова храна и тя да е пълноценна и полезна. Много добре организирано, онагледено и обяснено! Благодарности за целия екип!
Благодарности на Кати и нейния екип за положения труд! Въпреки че се храня по Зоната от 1 г. и половина и това е поредното предизвикателство, в което участвам пак имаше голяма полза от него. Научих нови рецепти и опитах нови продукти. Вкусът ми се променя и слушам тялото си. Горещо препоръчвам на всички тези предизвикателства, защото контактите с другите хора в групата действа мотивиращо и с лекота успяваш да се справяш с подготовката на храната. А психологическите предизвикателства са неповторими като усещане и знания за нас самите. Чакам с нетърпение следващото.
Уникално предизвикателство! супер бързи, лесни и вкусни рецепти!!! Всеки път има какво още и още да научиш!
Прекрасно е !
За мен това бе най – доброто, лично мое предизвикателство! Бързо, отнемащо в действителност не повече от 10 мин и вкусно! Кати и екипа й надминаха себе си този път.
Благодаря на Кати и на целия й екип за труда, всеотдайността и бързата обратна връзка! Уникални сте, мотивиращи и позитивни С нетърпение очаквам и следващото предизвикателство.
Благодаря за предизвикателството! С бебе на 6 месеца съм и благодарение на предизвикателството 10х10 си приготвях чудни похапвания! Не съм се мерила и теглила, но усещам разликата в дрехите. Още веднъж благодаря! До следващото предизвикателство през Октомври!
Изключително съм щастлива, че бях част от това невероятно предизвикателство! За пръв път се включвам, от доста време само следя, прочетох и книгата „Яж всичко и отслабвай“, но все отлагах и си казвах, че ще започна от утре и от утре….така, докато не се включих в „Предизвикателството 10×10 „, явно това е бил точният момент, в който да отворя нова страница от моя живот! Огромни благодарности на Кати и целият й екип, които бяха неотлъчно до Нас през тези прекрасни 10 дни! С нетърпение очаквам месец Октомври, за да се включа в следващото предизвикателство! Желая Ви здраве и пак здраве!
Здравейте. За първи път се включих и аз. Беше изключително лесно, рецептите бяха достъпни и лесни за приготвяне и най-вече вкусни.
Благодаря на Кати и екипа за всекидневната мотивация през тези 10 дни.
С нетърпение чакам новото предизвикателство през Октомври.
Участвах в предизвикателството 10х10 и за мен то беше много полезно. Научих се за отрицателно време да сглобявам храната си за деня. Добих рутина и научих толкова нови рецепти. Сега определено ми е по-лесно и вкусно. Благодаря на Кати и екипа за положения труд и търпението, с която работят. При следващото предизвикателство пак съм с вас!
Ако и вие искате да се погрижите за себе си, да сложите едно ново начало на вашата по-добра версия, на мечтаното тяло, на ново мислене, последвайте линка и прочетете какво представляват нашите групи:
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Купи тук