Здравей, Кати! В началото на януари 2020 прочетох, че организираш първо предизвикателство в Зоната. Записах се без да се колебая и много се вълнувах какво ми предстои. Усещах, че идва нов етап в живота ми, без преувеличение. До тогава не знаех нищо за Зоната, четяхте във Фейсбук и толкова. Започнахме през февруари. Изпълнена с ентусиазъм, който мога да сравня с истинско влюбване, открих свободата да се храня без страх. Свалих си осемте кг, които ми тежаха, чувствах се изпълнена с енергия и радост. Споделях с всички чудото да се храниш по този начин. „Запалих“ майка ми и много колежки и приятелки за тази идея. През времето съм участвала в няколко предизвикателства, включително и психологическо, в което открих себе си и в друга светлина. Препоръчвам поне веднъж човек да си го подари!
Обичам нови ситуации, предизвикателства, неизвестни. Щом прочетох за Детокс Зона отново усетих вълнението от първите дни. Записах се, участвах и открих нов свят. Изключително разнообразие от рецепти,с които по никакъв начин не се почувствах ограничена. Напротив-с някои от продуктите се срещнах за първи път и се влюбих в тях. Много радост ми донесоха тези дни! И още по-голяма свобода в храненето. Знанието е сила. И колкото повече научаваш, толкова по-устойчив на „изкушения“ ставаш. Пиша го в кавички, защото в един момент всеобщите изкушения вече не се отнасят за теб.
Сърдечно благодаря за труда, Кати! На теб и екипа ти! За вдъхновението, мотивацията и нестихващия ентусиазъм през годините!
Пожелавам успех и постоянство на всички! И до нови срещи , разбира се!
Благодаря,благодаря,благодаря!Всеки път ме изненадваш Кати Космическо момиче!Новите ти предложения са прекрасни,особено супите.Подходящи са и за постене.От януари 2022 започнах да се храня по Зоната и имам много добри резултати, особено в нормализиране на кръвната захар.Килограмите също тръгнаха надолу около 14 килограма минус.Работя по това да съм по осъзната за причините за апетита си и напълняването,както и върху своето Постоянство и Търпение.Благодаря и на екипа ти!До много скоро.
Честно казано се записах от любопитство – как е възможен детокс без глад. Ами, напълно оправдахте очакванията ми, страхотни рецепти и хъс. Благодаря ви!
Здравейте и от мен, за пръв път участвам в такова предизвикателство и съм много щастлива, защото храната беше чудесна, рецептите лесни и бързи, което за мен си е важно, понеже съм с 2 мъничета, които взимат цялото ми внимание и време, имах възможност да ги изпълнявам лесно и бързо. Браво на екипа за целия труд и усърдност. От чисто психологична гледна точка се активираха едни много хубави механизми и съм много щастлива, върнаха ми обратно онова отношение към храната от преди забременяването и съм изключително благодарна на Кати.
Пожелавам светли семейни празници, здраве и вдъхновение за нови творения и кой знае може отново да се включа в предизвикателство като това, защото много ми допадна атмосферата на групата и на екипа!
Здравейте, зоната наистина е предизвикателство, за мен като нова се открехна малка част към нея, колкото повече уча, ставам по уверена и смела. Благодаря на Кати и екипа, с който работи за хубавите рецепти и начина по-който ги поднесоха,за да се справим с лекота. Желая Светли празници на всички, да ни е вкусно и здравословно на трапезите! До нови срещи през следващата година.
Кати прекрасна, чувствам се късметлийка, че мога да предложа на тялото си една храна, която не само го пречиства и обновява, но го и издига на друго ниво, да не се чувстваш уморен, да усещаш повече жизненост в тялото си е безценно! Още на втория ден спряха да ме болят коленете. Това е този друг начин на хранене, с който си сит и неусетно изглеждаш все по-добре! С примера си успях да заинтригувам и двама мъже в къщи. Започнахме тримата по-късно, досега не се включвах с отзиви и снимки, но следвам стриктно рецептите. Ние продължаваме още четири дни след вас. Синът ми ми сподели: „Не съм ял такива комбинации на храните досега и съм впечатлен с колко малко храна можем да бъдем сити!” Благодаря на теб и момичетата от твоя екип за тази отдаденост! Прегръщам Ви и ви пожелавам най-хубавите предстоящи празнични дни!
Здравейте и от мен! Първо искам да изкажа благодарност към Кати и екипа! Страхотни сте! За първи път се включвам в предизвикателство,което много ми допадна,защото храната е вкусна,разнообразна и отнема малко време за приготвяне. Моят резултат е -4 кг. За мен това е много! Имам доста любими рецепти,които ще продължавам да похапвам! Адмирации към екипа за това,което правите! Приятен ден на всички!
Здравейте и от мен.Още от първото ми участие в предизвикателството /преди 2 години/до днес нито за миг не съм съжалявала ,че се присъединих и доверих на Кати. Този Детокс за пореден път показа умението на целия екип на Кати и самата нея да ни представи нови идеи/от вкусни по-вкусни/.Хареса ми,че както винаги рецептите бяха подробно и нагледно обяснени.Всеки ден стриктно по менюто си приготвях храната и абсолютно всичко се получаваше прекрасно. Приготвянето не ми отнемаше много време,което е още един плюс за мене да се храня по този начин.Много от рецептите ще продължа да си приготвям и в бъдеще,защото ми допаднаха много.На Кати и целият и екип и на вас приятели пожелавам весели празници и до нови срещи.
Опитах нови продукти, нови комбинации. Откри ми се друга гледна точка към Зоната. Благодаря за усилието, труда, фантазията и отдадеността на екипа към собственото си предизвикателство, за мен-безценно!
Радвам се на ефект от Детокса, въпреки че не бях максимално стриктна. Чувствам дрехите по-свободни, а вътрешния комфорт няма с какво да сравня.
Бъдете блажени за доставеното удоволствие, благодарна съм ви!
Не смея да си помисля накъде ще се отправят мислите ви в бъдеще. Ще бъда с вас!
Благодаря на Кати и екипа й ,за положения труд.
Менюто е ексеретико, ще си го ползвам и занапред.Много ми са станаха фаворити.От това имах нужда без млечни продукти и овесени трици,бяха ми омръзнали и бях заседнала със кг.,но сега се размърдаха.
Менюто надмина очакванията ми.
Още веднъж голямо БЛАГОДАРЯ.
Зоната привлича много хора!
Аз от юли тази година съм с Кати и благодаря за тези 10 дни, за мен ограниченията нямат значение, повече от 20г. правих всички пости, но тук е различно и има много възможности!Нека всеки, който се двоуми да пробва, забавно е, а и много вкусно, освен това с кг. в „-“
Бъдете здрави и Благословени!Светли празници и до скоро!
Здравейте, снимка на любимата закуска. Детоксът беше много добър, чувствам се много по-лека, няма отоци, корема се прибра, определено ще продължа поне до Коледа! Благодаря за позитивната атмосфера и подкрепа! Весели празници!
Здравейте на всички!
Тези 10 дена, са първите ми стъпки в Зоната и въпреки, че това е по-строгият и вариант, много ми хареса. Открих цял нов свят от вкусове и разнообразие. Искам да продължа по този път, но тъй-като имам много да уча, мисля да се запиша и в януарското предизвикателство с чинийките. Резултат до тук: – 2.5кг. Много благодаря на Кати и целия и екип, за огромния труд и за мотивацията, която ни дават! Благодаря и на вас момичета, за огромната подкрепа и съпричастност, която усещах от вас през цялото време!
Здравейте, за мен детокс предизвикателството беше старт и на зоната, която само плахо проучвах от месец-два. Струваше ми се много сложно и изискващо време откъм готвене, но се справих с доста голям брой опитани рецепти.
Ще опитам и няколкото заменени, защото всичко, което ядох беше много вкусно. Моята цел е да продължа завинаги със зоната, защото се боря с много наднормено тегло, а и вече знам, че съм на правилното място. Определено има свалени сантиметри, не съм подута, спаднаха бузи и корем! Но по-важното е, че се чувствам сита и много енергична. В началото мислех, че няма да успея да намаля 4-те ежедневни кафета, а сега дори не ми се пие! Не мога да кажа, че беше супер лесно, но пък беше прекрасно подготвено, организирано и поднесено, така че да ни мотивира да успеем. Благодаря от сърце на Кати и екипа й.
Здравейте, записах се за детокса, за да направя рестарт на зоната и от любопитство какво ще е това меню без любимите кремчета, мъфинчета и палачинки.Останах очарована. Страхотно меню, успях да сваля още 1кг. Благодаря за положените усилия на Кати и екипа!
Снимка от менюто от последният ден, отново се получи чудесно. Аз съм много доволна, че се включих. Купих си книгата отдавна, и това е начин на хранене много подходящ за мен, защото много обичам да комбинирам различни вкусове. Понякога е трудно да започнеш промяната и този път си казах, че трябва да се запиша в група за да се посветя напълно. Чувствам се леко и най-важното за човек като мен, който много и винаги е обичал да похапва без мярка е много важно да въведе мярка! Този начин на хранене ограничава безразборното хранене и на мен ми харесва не толкова да контролирам храненето си, колкото да направя нещо полезно и проверено за себе си. Очаквам с нетърпение следващото предизвикателство, а до тогава Весели Празници на Всички и Хиляди Благодарности на Кати и екипа й за прекрасната работа, ентусиазмът и креативността. До нови срещи.
Здравейте прекрасна група Здравейте на Кати и нейният екип АДМИРАЦИИ И СЪРДЕЧНО БЛАГОДАРЯ за положеният труд и прекрасните рецепти, някой от тях повтарях, други не съм ги още направила и затова мисля да продължа още 10 дни. Чувствам се прекрасно само с 1кг.и малко разлика но направих рестарта от които имах нужда. БЛАГОДАРЯ ВИ момичета ВИЕ сте нашите БУДИТЕЛИ не разбрах как минаха 10 дни, на този етап продължавам по този начин!
Ако и вие искате да се погрижите за себе си, да сложите едно ново начало на вашата по-добра версия, на мечтаното тяло, на ново мислене, последвайте линка и прочетете какво представляват нашите групи:
https://www.kakvodaqm.bg/produkt/maraton-transformaciya-motivaciya/
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
Купи тук
