Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Блог

Промяната на Мима, която ще следим отблизо…

Промяната на Мима, която ще следим отблизо…

02 August 2016

Започна промяната на Мима, можеш да я следиш отблизо, а ти започна ли твоята?

Принципно на всяко второ число, обещах да качвам истории на отслабнали вече хора в Зоната, с които съм се занимавала лично и съм виждала промяната както във килограмите им, така и изобщо в начина им на живот след това…

Днес е 2-ри август и дойде време за нова история.. Да, обаче ми хрумна нова идея и тя ще стане реалност благодарение на Мима Иванова от Несебър.

И тази идея е – всички заедно да следим промяната й, която започна преди малко повече от месец…

Смятам, че историята и е много интересна, смятам, че тя може да бъде стимул за хората, които четат и се интересуват от правилно отслабване, може да бъде добър пример и за млади майки, и също така за хора, които казват, че нямат време… А, в същото време ще бъде и голям стимул за нея самата, като знае, че е следена отблизо, смятам, че ще дава всичко от себе си…Благодарим й, за което 😉

Днес ще ви разкажа неината история със Зоната, която започна съвсем скоро…

Мима има 3 деца – на 2, 3 и 4 години.. Да са и живи и здрави…Т.е. тя, близо 6 години или е бременна или кърмеща майка 😉 Поздравления, за което !

Как започна всичко?…

…Започнахме да говорим за Зоната, каза, че не може да отслабне, свалила е някакви килограми и до там…За много малко време успях да я убедя, че ще се чувства много добре, че ще дава добър пример на децата си и че ще сваля бързо и лесно, без никакъв глад! Мисля, че много ме бива в това ..:)

Ето и точно какво ми каза тя, след като беше „офертирана“, да започне Зоната с мен 😉  :

  • Добре Кате, ще опитаме, но мисля, че не е възможно да живея без шоколад, аааа да, и вечер без малко ракийка 🙂 Съответно аз и казах, че ще измислим нещо …А,  и след 10 минути ми се обади пак, и каза, че иска да вижда бързо резултата, иначе няма да има никакъв стимул… Каза, че е  пробвала по 1,2 месеца да яде само  салати и плодове и пак не е отслабвала, или отслабвала съвсем малко и после пак си ги връща и губи ентусиазъм…;) Съответно и обещах, че и резултат ще вижда бързо и ракийка ще пие и т.н..…:) Важно беше да започне и й обещах всичко 😉 , не за друго, а защото просто знаех, как ще се чувства след това.. 😉

Ето какво стана…казах й какво да си напазарува, казах й кои от рецептите в сайта да предпочита, оставих я да си пие и ракийката / по много малко, разбира се/, защото иначе нямаше да има сделка …Но я помолих, да се опита без шоколад, поне 1 седмица, да видим как ще и се отрази…

И така, тя се съгласи за всичко, и на 22–ри юни тя ми звънна и каза че започва..

И така 4 дни след като започна, се чухме… ииии каза, че не може да повярва, че не изпитва никакъв глад за сладко, ама никакъв, че не си е представяла живота без шоколад, каза ми /както почти всички ми казват/, че изобщо не ми  е повярвала, като и казах, че няма да е гладна между храненията или пък, че няма да има нужда от сладко.. След още една седмица.. ми каза, че иска даже да намалим малко яденето, тъй като е много горещо и наистина и идва много…

След още 10 дена ми се обади и ми каза, че е супер щастлива, защото много пъти е пробвала да дава на децата си здравословни храни, но просто без никакъв успех, а сега се редят на опашка даже,  за да си изядат филийките с извара и доматче… Както и искат да пробват от всяко нейно ядене, и то без тя да ги кара…

Защото истината е, че няма как да искаме да бъдем добър пример, било то с храна или с каквото и да е, ако ние самите не го правим…До преди това, те са я гледали как яде сладко или тестяно и естествено, те искат същото, както и да им поднесеш плодовете, както и да им направиш здравословните храни, те искат това, което се яде вкъщи… Първо променяш себе си и тогава може да се променят и децата …

Резултати…На 22-ри юли, стана 1 месец и ми каза, че се е притеглила и че е свалила 5 кг, без никакъв глад, без грам да има нужда от сладко, единствено вече мисли предварително какво ще яде и това е… Благодари ми, и каза, че продължава да е много мотивирана и доволна…

Преди седмица замина с трите си деца, при мъжа си на почивка в Германия…Мислех, че там ще прекъсне, защото все пак на друго място, много ходене напред назад, с три деца, но си викам, нищо, като се върне, ще започне пак…..Но останах супер учудена, как след 2 дни получих снимки, че си е намерила и там и хляб и извара и други неща, които вече много обича, обясни ми че там са по – качествени и дори по – евтини и т.н. Естествено там не тегли нищо, определя си нещата на око, но резултатите продължават да са на лице…

Тук в блога, през известен период, ще пиша тя как се чувства, какво си хапва, колко отслабва и изобщо каква е цялостната й промяната .

Смятам, че тя може да е пример за това, че когато искаш промяната – оправдания няма, само действаш и си чакаш резултата 😉

Гледа и трите си малки деца почти сама, без да има кой да и приготвя храните или тези на децата и казва, че нито се чувства затруднена, нито пък изморена…Даже напротив, има много енергия, повече стимул, като вижда резултатите си и още повече и като вижда как това влияе на децата й..

Тя просто поиска и започна да го прави,  много е важно да започнем! Само да търсим оправдания е много лесно и водещо до негодувание към себе си. Защото, когато отлагаме ние се ядосваме вътрешно, обвиняваме се защо не действаме, не сме доволни от себе си, не се харесваме, излъчваме това и на другите, слагаме си защити, за да не излезем от зоната си на комфорт…

А всъщност, е толкова просто…, сам правиш избора, дали да си създадеш нови навици /което не е толкова трудно/ и да успяваш или да стоиш на едно място, с едни и същи оправдания, и да се депресираш..Така, че действайте !!! Нито ще сте гладни, нито уморени, нито много затруднени!

Мимето ще действа с нас, и за вас и ще ни стимулира ! Успех Миме!

Ще завърша с една мисъл, която много харесвам…

Не е важно колко пъти си сгрешил или колко бавно напредваш; ти си много по напред от онези, които изобщо не пробват.“ Тони Робинс

Така, че пробвайте, създавайте нови навици и бъдете постоянни, а не перфектни!

Ако ви харесва тази статия, споделяйте, ако ви харесва следенето на Мима, следете фейсбук страницата ми и посещавайте често сайта! Благодаря ви! 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 34 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see posts you are looking for.