Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Блог

Зоната и нейното влияние върху различните болести.

Зоната и нейното влияние върху различните болести.

Диабет:

Adi Mihaylova New
Здравейте и от мен!
Искам преди всичко да благодаря на Катина и на нейния екип за времето и усилията, които ни
отделиха, за да намерим нашата собствена зона на баланс.
Преди няколко месеца ми откриха диабет и стойностите ми бяха 21 единици захар. За тези три
седмици кръвната ми захар не надвишава 8 единици. За първи път от много време имам енергия
и сила. Като килограми съм свалила 5кг. За мен по-важното е, че се чувствам добре и знам че с
времето, зоната и постоянството още по-доброто предстои.
Благодаря ти, Катина, че си създала тази общност на позитивност, толерантност и приемане. Най-
важните неща за една истински добра и трайна промяна.
Пожелавам на всички да стигнат до мястото на което искат да бъдат и винаги да обичат себе си.

Мария Арабдажиева
Здравейте!Лично аз стартирах Зоната преди 2години от едно клипче на Кати и от тогава
вървим заедно с нея.
По това време имах здравословни проблеми като киселини, тежест и подут стомах, диабет на
таблетки, сърцебиене и с таблетки за сърцето, частични пристъпи на астма и доста качени кг. След
този двегодишен престой в зоната при профилактични прегледи, такива задължително трябва да
се правят, ми спряха приема на всички таблетки.
В началото бях малко скептична, как така ще ям толкова храна и ще отслабвам без ограничения!
Ядеш и слабееш!
Всичко това опитах с помощта на Кати и нейния екип, а в групите настроението и емоциите са на
макс! Затова казвам, че това хранене е моето и това нещо е моето нещо!
Беше ми трудно първите 2 месеца, учех се, променях, правих грешки, изяснявах си коя храна каква
е, колко грама за блок е и как може да се комбинира за да ми донесе полза. Смятах всичко на лист
и до сега го правя и за моя мъж съм счетоводителя в къщи, който е изписал без брой химикали, но
на мен това ми доставя удоволствие и ми е по лесно, а сега си приготвям чинийката бързо и с
много любов!
В първите месеци кантара слезе надолу с близо 15 кг.и въпреки, че в момента съм в застой съм
щастлива от резултата.
И така до днес, с леки прегрешения съм с вас и благодаря за това на Кати.

Имам повече енергия за моите 66 год. вече и сутрин се събуждам в 4-5 часа, рано, но бодра и готова
за ново предизвикателство за деня с усмивка.
Наслаждавайте се на храната в групите на Кати, те са мехлем за душата..
Аз винаги научавам по нещо ново и практично за Зоната!
Надявам се, да съм била полезна за всеки, който все още се лута и не смее да и се довери…
Дайте и шанс- мили хора!
Много скоро ще усетите нейните ползи,ще усетите щастие и красота в чинийките си!
Повярвайте ми- струва си да опитате!
Желая ви от  здраве,самочувствие,увереност и много усмивки…
Всичко това Зоната ще ви подари с много любов!
Успех! На добър час в дебрите на най красивата приказка-ЗОНАТА!!!

Хашимото:

Aysel Halil
„Здравейте!
Казвам се Айсел и съм на 34 г.
С наднормено тегло съм от около 10 години. През 2018 г. установиха, че съм с Tиреоидит на
Хашимото, това е заболяване на щитовидната жлеза с високи нива на TSH хормона и на
антителата. Правила съм всякакви режими и диети, повечето свързани с лишения… Сваляла съм
килограми, но след някой друг месец ги качвам двойно повече.
За Зоната и за Кати ми каза Mира Пенева, преди повече от 1 година, но все ми се струваше много
сложно и не смеех да започна.
Когато видях, че съм над 90кг., вече реших да се запиша в мартенското предизвикателство с
чинийки на Кати. Това е най-добрата инвестиция, която съм правила за себе си! Вече се храня на
често и съм заситена…
Чувствам се страхотно, без сърцебиене, без подут корем и няма го вече този глад за сладко, който
определено е идвал от дисбаланс в хормоните ми.
Стартирах 90,700 кг., а сега съм 77.00кг.

Моята промяна, мотивира свекърва ми да се храни по зоната тя е на 68г. със високо кръвно
налягане и с много болки по ставите.
Благодарение на зоната тя се чувства страхотно, кръвното и налягане вече е нормално.
Тя стартира 95 кг., а сега е 87.00кг.
Нашата промяна продължава!
Благодаря на Катина и екипа ѝ за това, че са направили информацията лесно смилаема за нас! Не
отлагайте и вие!“

Инсулинова резистентност(ИР)

Rumyana Nikolova
От една година съм с инсулинова резистентност и прием на лекарства, заради високия инсулин.
Толкова се бях изморила от недоспиването, от ежедневното главоболие, от липсата на каквато и
да е енергия или желание за социализация. Беше ми омръзнало постоянно от главата ми да тече
вода без физически усилия. Чувствах се нещастна, когато ми отстъпваха място на опашката в
магазина или в градския транспорт, защото си мислят, че съм бременна и то след стриктно
спазван кето режим с месеци.
Когато стартирах 21-дневното предизвикателство през септември, на своя глава реших да спра
лекарствата за високия инсулин и да се впусна с пълна вяра и търпение. За този кратък период
спазвах отдадено храненето по Зоната и тя ми се отблагодари със следното:
– Започнах да се наспивам и да се събуждам бодра
– Енергията ми се повиши многократно и вече не припадам на дивана в 21:00 вечерта, а съм
активна и дейна до полунощ. Нещо което беше немислимо преди това за мен.
– Спря изпотяването на главата ми
– Главоболието изчезна
– Имам страхотно настроение и желание да се срещам с приятели
– Станах по-спокойна и добра в отношенията с любимите същества от семейството ми
– Дрехите ми са по-широки, по-лека съм, но не съм се теглила на кантар. В началото измерих
обилолките си с метър, но все още не искам да ги меря отново
– С мъжа ми заедно започнахме Зоната по менютата на Кати и той за 21 дни е свалил 5 кг (от
начални 121). Той се претегля всеки ден и всеки ден си повтаря и си вярва, че отслабва

Септемврийското предизвикателство бе страхотен начин за първоначално въвеждане и
прохождане в Зоната. Готовите менюта от Кати, с изчислени блокове и обяснени грамажи, с
вкусни рецепти са лесни за приготвяне. Екипът ѝ, който отговаряше на всякакви въпроси и ни
подкрепяше, и съветваше при всяка споделена снимка на храната, бяха изключително полезни за
мен в този нов начин на живот.
Никога не е късно да си подариш промяна и тя да бъде началото на нов и по-добър живот за теб и
близките ти, защото го заслужаваме. Заслужаваш го и ти!

Nikol Angelova
Здравейте и от мен, малко късно се включвам. При мен за 21 дни резултата е – 5 кг. Родих на 02.07
и за съжаление отключих лека форма на инсулинова резистентност след бременноста! На 20ти се
направих изследвания и бяха перфектни ! Освен свалените килограми инсулиновата ми
резистентност в момента не съществува. Продължавам, защото имам да свалям още доста
килограми, а и по-добре не съм се чувствала ! Адмирации Кати и всички, които споделяте своя
опит и резултати! Вие променяте живота на хората!

Yoana Ivanova
Здравейте в зоната съм за първи път. Имам открит ИР и благодарение на зоната без лекарства
успях за 21 дни да сваля -5.300кг. Въпреки че всички ми казваха дори и лекари че без хапчета няма
да успея но уви. Аз успях.Дано да успея със зоната да си подобря и стойностите. Благодаря от
сърце на Кати и екипа.

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Бърз прегледДобави в любими

Какво да ям, за да отслабна?

35.00лв.

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.