Бананова целувка  

Необходими продукти:
  • 13 г бисквита – 1БВ /по етикет/
  • 40 г банан– 1БВ
  • 18 г протеин на прах ванилия – 2БП
  • 9 г кокосово брашно – 3БМ
  • 1бр цял орех – 1БМ
  • ванилия
Начин на приготвяне:
Натрошаваме бисквитата, намачкваме банана и объркваме заедно. Добавяме кокосовото брашно, сухият протеин, ванилията. Разделяме на 4 равни топки и слагаме по 1/4 орех на всяка.
278170140_701071874466764_1812554753898127287_n
    За тези, които искат да знаят повече:

    Цялото количество бананови целувки е за 2 блока протеини /сухият протеин/, въглехидрати /банана и бисквитата/ и мазнини /кокосовото брашно и ореха/. Мазнините са удвоени заради сухия протеин.

    Как можете да си го хапвате:

    Разделена на 4 топки, всяка се получава по 1/2БПВМ.

    Благодарим! Да ни е вкусно
     
    Снимките и идеята са на Галена Георгиева.