Начин на приготвяне:

В блендер разбивате всичко да се смеси добре. Може и в купа да нарежете фурмите и орехите и да разбъркате добре, ако искате да има парченца в самите бонбони. Изборът е ваш. Изсипвате или във малки силиконови формички за бонбони или в малка тавичка застлана с хартия за печене и оставяте във фризера за минимум 2 часа. Преди да хапнете, извадете леко да се отпуснат.

За тези, които искат да знаят повече:

Всички бонбони са за 3 БВПМ.  Протеини /скира и протеина на прах/, въглехидрати /фурмите и меда /. Мазнини /тахана и ядките/.

* протеина на прах с вкус карамел, може да намерите в магазин Dm или дрогерии Лили. Ще се получи и с друг с вкус ванилия, но няма да го има карамеления вкус.

Как можете да си го хапвате:

Разделете цялото получено количество на 3 равни части и всяка ще е за 1БВПМ. Може да си хапвате по половин блок след вечеря или 1 цял блок за следобяд.

Рецептата е на Петя Вълевска, а снимките са на Петя Вълевска и на Любомира Димитрова. Безкрайно им благодарим!

Да ви е сладко!

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

За още много рецепти, може да закупите електронните ми книги с традиционни български ястия и десерти и печива:

Е-книга с традиционни български ястия, балансирани по Зоната

Е-книга с печива и сладкиши, балансирани по Зоната