Начин на приготвяне:

Настъргваме лимоновата кора и изцеждаме сока. Заделяме за малко. Самият изцеден лимон слагаме в малка тенджерка и заливаме с 1 ч.ч. вода. Варим за 15 тина минутки и охлаждаме. КАто се охлади получилият се сироп, подслаждаме със стевия.питвайте и подсладете толкова, колкото искате да ви е сладко. Отделно в купа разбъркваме яйцата, захарта, скира, протеина, сока и кората на лимона, ванилия, ½ ч.л. бакпулвер,и гриса, Получената смес изсипваме в тавичка с хартия за печене. В случая размера е 22/15. Печем в загрята на 170 градуса фурна до златисто и докато ви замирише невероятно вкусно. Когато извадите от фурната залейте с охладения сироп. Мммм……

За тези, които искат да знаят повече:

Неустоимо реване за 6 блока протеини /яйцата, скира и сухият протеин/, въглехидрати /лимона, захарта и гриса/ и мазнини от маслото.

Как можете да си го хапвате:

Ако разделите на три равни парчета, във всяко ще имате по 2 БПВМ. Едно такова парче за закуска или за междинно хранене е супер вкусно, засищащо и …какво да ви казвам – Почвайте гоо :*

Рецептат е на Ваня Делякова. А снимките са нейни и на Beauty in the kitchen Благодарим и да ни е вкусно :* :* :*

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!