Начин на приготвяне:

Нарязвате си банана на колелца и го замразявате в пликче във фризера предварително. Замразените парченца банан слагате в блендер, заедно с всички останали съставки, без шоколада. Попринцип от сухия протеин, банана и меда, сладоледа е сладък, по ваше желание може да добавите стевия или еритритол. Разпределяте в 4 купички и поръсвате равномерно парченцата шоколад. Може и в цяла купа да излеете цялото количество сладолед. Връщате във фризера поне за 3 часа.

За тези, които искат да знаят повече:

Цялият сладолед е за 8БВПМ. Въглехидрати /банана, меда, какаото, прясното мляко/, протеините /сухия протеин, прясно мляко/ и мазнина, удвоена заради сухия протеин и нискомаслената извара /тахана и шоколада/.

Как можете да си го хапвате:

Ако разделите на 4  във всяка част ще има  2БПВМ. Идеално за следобедна закуска 🙂

Рецептата и снимките са по моя идея. Да ви е вкусно :* :* :* 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

За още много рецепти, може да закупите електронните ми книги с традиционни български ястия и десерти и печива:

Е-книга с традиционни български ястия, балансирани по Зоната

Е-книга с печива и сладкиши, балансирани по Зоната