Течен шоколад от три съставки  

Необходими продукти:

 
  • 48 г гъстата част на кокосово мляко – 4 БМ
  • 20 г натурално какао – 2 БВ
  • 24 г мед – 2 БВ

Начин на приготвяне:

Просто в малка купичка разбърквате добре всичко и е готово! Толкова е лесно, а колко е вкусно … ммм…

За тези, които искат да знаят повече:

Този уникален шоколад е за 4БВМ. Трябва да добавите и протеин, за да има баланс.

Как можете да си го хапвате:

Ако разделите шоколада на 2 равни части във всяка ще има 2БВМ. 

Ето как може да комбинирате:

1/ 1/2 част от шоколада +112г нискомаслена извара/2БВПМ/

2/Ако хапнете пилешко месо 84г+330г домат+краставица, за десерт може да хапнете другата половина от шоколада. Така ще имате 3БВПМ.

3/ваша комбинация, протеин за 2 блока от таблицата+ 1/2 от шоколада

Да ви е сладко!

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

За още много рецепти, може да закупите електронните ми книги с традиционни български ястия и десерти и печива:

Е-книга с традиционни български ястия, балансирани по Зоната

Е-книга с печива и сладкиши, балансирани по Зоната