Необходими продукти:
- 48 г гъстата част на кокосово мляко – 4 БМ
- 20 г натурално какао – 2 БВ
- 24 г мед – 2 БВ
Начин на приготвяне:
Просто в малка купичка разбърквате добре всичко и е готово! Толкова е лесно, а колко е вкусно … ммм…
За тези, които искат да знаят повече:
Този уникален шоколад е за 4БВМ. Трябва да добавите и протеин, за да има баланс.
Как можете да си го хапвате:
Ако разделите шоколада на 2 равни части във всяка ще има 2БВМ.
Ето как може да комбинирате:
1/ 1/2 част от шоколада +112г нискомаслена извара/2БВПМ/
2/Ако хапнете пилешко месо 84г+330г домат+краставица, за десерт може да хапнете другата половина от шоколада. Така ще имате 3БВПМ.
3/ваша комбинация, протеин за 2 блока от таблицата+ 1/2 от шоколада
Да ви е сладко!
