Начин на приготвяне:

От сместа за палачинките си изпичаме около 6-7 тънки палачинки и ги оставяме да изстиват. От тахана, меда и малко прясно мляко / да стане като кашичка / намазваме палачинките и ги навиваме. Нареждаме ги в правоъгълна тавичка., както е показано на една от снимките.

На котлона в малка тенджерка слагаме млякото да се подгрее и добавяме меда, след това разбитите с тел яйца. Бъркаме около минутка и добавяме лимецовото брашно. Като почне да се сгъстява, махаме от котлона и добавяме сухият протеин, ванилията и стевията. Разбъркваме да се смеси добре. Заливаме вече изстиналите палачинки с топлото кремче. Оставяме тортата в хладилника да постегне и после украсяваме с нарязаните орехи и плодовете.

Разделяме тортата на шест равни парчета. Никак не е сложно. Опитайте 🙂

За тези, които искат да знаят повече:

Чудесна торта се получи, ммм… Цялата е за около дванайсет блока протеини / яйцата, сухият протеин и от прясното мляко /, въглехидрати / меда, триците, брашното, млякото и плодовете /, и мазнини /тахана и ядките, които завишаваме заради протеина /.

Как можете да си я хапвате?

В едно парче торта има 2 БПВМ. Тоест с чашка кафе е идеалната закуска/междинка.

Две парчета или парче и половина за голямо хранене.

А половин парче – за подслаждане след голямо хранене.

Благодаря на Мария Анастасова, която измисли тази торта, а аз ви пожелавам приятен апетит 😉

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!