Начин на приготвяне:

Продуктите за блата се разбиват с миксер и получената смес се изсипва във форма за торта, застлана с хартия за печене. Пече се в предварително загрята фурна на 190 градуса за 30 минути и до суха клечка. След охлаждане блата се разрязва хоризонтално на две. Продуктите за крема се блендират до гладка консистенция. Тортата се сглобява като се редуват блат с крем и се завършва с крем. Украсява се със смлените орехи. 

За тези, които искат да знаят повече:

Цялата торта е за 16 блока протеини /от яйцата и изварите/, въглехидрати /от какаото и меда/ и мазнини от маслото, авокадото и ядките.

Как можете да си го хапвате:

Можете да я разделите на осем равни парчета. Така във всяко ще има по 2 БПВМ.

Снимките са на Мариета от моята група. Благодарим и да не вкусно :* :* :* 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!