Disclaimer

Сайтът няма за цел да дава медицински съвети, авторът не е медицинско лице, информацията е на база личен опит и наблюдения върху други хора хранещи се така, резултатите са негарантирани и строго индивидуални.

Прочети още истории на отслабнали със Зоната и започвай

Какво да пазарувам?

Какво да пазарувам, за да се храня в Зоната? Кое, от къде пазарувате, кои са най-добрите продукти? Кои протеини да купя?