Доставка на "Зоново меню"

Телефон за връзка и за всякакви въпроси, за да се запишете – 0878 / 66 92 06 – Свилен, може да пишете и на страницата ни във фейсбук, която се казва Яж всичко и отслабвай с мен Катина...;) 

Минимума като време за записване е една седмица. Местата са ограничени! 

Приготвяме разнообразна и много вкусна храна, съобразена със Зоната и я доставяме директно до вашия дом или офис в района на Слънчев бряг, Несебър, Влас, Поморие, Бургас и др. 
 

Цена за един ден / 9 блока/, това са 4 хранения – 27 лв. за района на Слънчев бряг – Несебър – Влас – Равда,

а за Поморие,  Бургас с включен транспорт от Слънчев бряг – 30 лв.

Забележка:за хора с по-специални режими на хранене, цената е различна...;)

Менюто е всеки ден различно, но за да добиете представа ще кача и примерно меню със снимки :

Примерен ден 1 : 

Закуска: Питка от трици с авокадо и варено яйце                Обяд: Здравословна лазаня със сос Болонезе

             

 

Следобедна закуска: Цедено мляко с плодове и ядки              Вечеря: Голяма салата със скариди, овес, авокадо

            

 

 

Примерен ден 2 : 

Малка закуска: Мекици с хуск, сирене и трици                        Обяд: Риба с гарнитура и плод за десерт

                                                    

Следобедна закуска: Морковена торта с крем                        Вечеря: Зонова пица със зеленчуци, маслини, шунка и моцарела

             

 

МЕНЮ СЕПТЕМВРИ

Неделя 01.09

Закуска

Крем с Рикота, маскарпоне и праскови

Обяд

Пиле със зеле и овес

Следобедна закуска

Палачинка с банан и „шоколад“

Вечеря

Салата с моцарела и круша

 

Понеделник 02.09

Закуска

Принцеси с телешка кайма и маслини

Обяд

Омлет с шунка и спаначена салата + плод

Следобедна закуска

Йогурт  със сладко от смокини и орехи

Вечеря

Салата с грозде и сирена

 

Вторник 03.09

Закуска

Какаов крем с плод и ядки

Обяд

Телешко с елда

Следобедна закуска

Ябълкова фантазия

Вечеря

Салата „Бон Апети“

 

Сряда 04.09

Закуска

Домашна питка с „гуакамоле“

Обяд

Сьомгова пътърва с гарнитура

Следобедна закуска

Сладък салам

Вечеря

Салата „Витамина“

 

Четвъртък 05.09

Закуска

Кремче с рикота, трици и ананас

Обяд

Пълнени чушки

Следобедна закуска

Морковено суфле

Вечеря

Пилешко от бут с къри леща и сухари

 

Петък 06.09

Закуска

Солени мъфини с Котидж сирене

Обяд

Яхния с телешко и зелен фасул

Следобедна закуска

Панакота

Вечеря

Салата от розови домати с леща и котидж

 

Събота 07.09

Закуска

Йогурт с чия, праскови и овес

Обяд

Огретен с тиквички

Следобедна закуска

Торта с ягоди

Вечеря

Телешки кюфтета с гарнитура

 

 

Неделя 08.09

Закуска

Филийка „пица“

Обяд

Сирене по шопски + хляб + плод

Следобедна закуска

Зонов крем карамел с кленов сироп

Вечеря

Лимецова запенка със зеленчуци

 

Понеделник 09.09

Закуска

Цедено мляко с круша и фъстъчено масло

Обяд

Егрито

Следобедна закуска

Пандишпан със сушени сливи

Вечеря

Салата със зелен боб и пилешко месо + плод

 

Вторник 10.09

Закуска

Мини банички с шунка, кашкавал и котидж сирене

Обяд

Мусака с тел. Кайма и тиквички

Следобедна закуска

Плодов крем

Вечеря

Салата „Цезар“ с авокадо

 

Сряда 11.09

Закуска

Крем с пъпеш и кисело мляко

Обяд

Пъстърва с гарнитура

Следобедна закуска

Шоколадови Трюфели

Вечеря

Звездовищна салата

 

Четвъртък 12.09

Закуска

Джинджифилово изкушение с ябълка

Обяд

Лимецова паста „Болонезе“

Следобедна закуска

Морковена торта

Вечеря

Салата с моцарела и круша

 

Петък 13.09

Закуска

Крем с Рикота, маскарпоне и праскови

Обяд

Пълнени домати

Следобедна закуска

Кекс с кайсии и просо

Вечеря

Пилешко филе с гарнитура

 

 

Събота 14.09

Закуска

Питка от трици с „крема сирене“ и пуешко филе

Обяд

„Зонов“ миш-маш + хляб - 1 филийка Бонус + 100 г плод

Следобедна закуска

Мюсли с ягода

Вечеря

Салата със скариди

 

Неделя 15.09

Закуска

Бананово-шоколадов крем

Обяд

Дюнер без угрезения + плод

Следобедна закуска

Зонова торта „Гараш“

Вечеря

Овчарска салата с котидж сирене и червен боб + плод

 

Понеделник 16.09

Закуска

Филийка с яйце и сирене

Обяд

Агнешко със спанак, ориз и ябълка

Следобедна закуска

Кокосови трюфели

Вечеря

Салата „Хепи“

 

Вторник 17.09

Закуска

Кремче с круша и портокалови корички

Обяд

Пилешко филе с праскова

Следобедна закуска

Какаови мъфини

Вечеря

Запеканка с печени чушки, яйца и сирене

 

Сряда 18.09

Закуска

Баница със спанак и сирене

Обяд

Чийзкейк със сьомга

Следобедна закуска

Мус „розово изкушение“

Вечеря

Салата с пълнозърнеста паста и авокадо

 

Четвъртък 19.09

Закуска

Кремче с лешников тахан и горски плодове

Обяд

Спаначени кюфтенца със сос

Следобедна закуска

Бейгълчета

Вечеря

Картофена салата с яйце, пуешко и специален сос

 

Петък 20.09

Закуска

Филийка с авокадо, лютеница и яйце

Обяд

Лазаня от тиквички + плод

Следобедна закуска

Супер здравословно какаово кремче

Вечеря

Салата с пилешко и ягоди

 

Събота 21.09

Закуска

Крем с пъпеш и кокосово мляко

Обяд

Дюнер без угрезения + плод

Следобедна закуска

Чийзкейк със сладко без захар

Вечеря

Салата с патладжан, сирене и нахут

Неделя 22.09

Закуска

Соленки с трици

Обяд

Лодки от чушки с яйце, сирене и шунка + хляб

Следобедна закуска

Какаово руло с крем и банан

Вечеря

Салата със запечена сьомга, сушени домати и царевица

 

Понеделник 23.09

Закуска

Какаов крем с банан и тахан

Обяд

Следобедна закуска

Палачинка с банан и „шоколад“

Вечеря

Свинско контра филе с гарнитура

 

Вторник 24.09

Закуска

Тестеничко за отслабване

Обяд

Запечени зеленчуци с моцарела

Следобедна закуска

Чия пудинг с тъмен шоколад        

Вечеря

Птиче гнездо от телешка кайма и яйце

 

Сряда 25.09

Закуска

Ванилов йогурт с овесени ядки и чиа

Обяд

Лаврак/Ципура с гарнитура

Следобедна закуска

Ябълкова фантазия

Вечеря

Салата „Цезар“ с авокадо

 

Четвъртък 26.09

Закуска

Какаов кекс с круши

Обяд

Пилешко от бут с топено сирене, гъби и цветна гарнитура

Следобедна закуска

Мюсли с шоколадови парчета

Тиквички „Болонезе“ + плод

 

Петък 27.09

Закуска

Пудинг с чиа и плод

Обяд

Оризова запеканка

Следобедна закуска

Кекс с кайсии и просо

Вечеря

 Салата с два вида риба

 

Събота 28.09

Закуска

Питка от трици с варено яйце и домат

Обяд

Пилешки бургер с яйце и лютеница

Следобедна закуска

Мюсли ванилия

Вечеря

Телешки кюфтета с тиквички и гарнитура

 

Неделя 29.09

Закуска

Йогурт с чия, праскови и овес

Обяд

Зеленчукова фритата

Следобедна закуска

Брускети с пушена сьомга и крема сирене

Вечеря

Салата с див ориз и риба тон

 

Прочети още истории на отслабнали със Зоната и започвай

Един примерен ден в Зоната! Опитайте!

Дневно примерно меню за един ден в Зоната, може да изглежда много различно, но това е една идея, която е с по - простички продукти и по - лесни за приготвяне..:)