Необходими продукти:
1 варено яйце
Парче немазна шунка или филе /84 г/
Филийка хляб Бонус или Вита
Един голям домат /330 г/
Една круша /75 г/
6 маслини
Една краставичка
Начин на приготвяне:
Сваряваме яйцето и останалото е само да си подредим чинийката с останалите продукти, а накрая да хапнем крушата 🙂
За тези, които искат да знаят повече:
Тази чинийка е за три блока протеини /яйцето и шунката/, въглехидрати /филийка, домат и круша/ и мазнини от маслините.
Как можете да си го хапвате:
За обяд или вечеря, а ако имате нужда и за голяма закуска – защо не? Да ни е вкусно :*:* :*
