Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Обяд / Вечеря

Домати с моцарела и…  

Домати с моцарела и…  

  • Необходими продукти:

    1 топка Моцарела лайт /105 г/

    1 голям домат /495 г/ 

    1 среден по големина плод / 150 г/, ако не обичате може да заместите с 1 филийка и ½ хляб Бонус или Тонус, но рецептата няма да е зелена

    1 лъжичка песто или зехтин или 3 с.л. авокадо 

    по желание: босилек, самардала, шарена сол, сол или каквото предпочитате 😉 

    Начин на приготвяне: 

    Няма нищо за приготвяне, само нарязвате доматите както ги предпочитате, моцарелата също, овкусявате и за десерт изяждате задължително плода…

    Има хора, които обичат много голямо количество домати на едно хранене като мен, ето как аз хапвам това: 1 топка моцарела + 2 домата /480 г/ + 1 филийка + песто или маслини + самардала /зелена сол/ + сушен босилек…Приятен апетит 😉 

За тези, които искат да знаят повече: това са 3 блока П,В,М. Протеините са от моцарелата, въглехидратите са от домата и плода, а мазнината от пестото или авокадото..

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.