Начин на приготвяне:

Рибката приготвяте на скара, на фурна, на сух тиган – както ви харесва, без пържене 😉 Картофките по същия начин – много вкусни стават в уреда с горещ въздух, пробвайте :* Салатката си правите и я овкусявате със зехтина  и по ваш вкус. Готови сте за хапване. Можете да си сипете виното и накрая да не забравите черешките. Който мисли, че толкова черешки са малко, а аз знам, че си го мислите 😉 , по – надолу ще дам варианти с повече от този вкусен, сезонен плод :*

За тези, които искат да знаят повече:

Като за голямо хранене си имаме цели четири блока протеини /от рибата/, въглехидрати /картофите, черешите и виното/ и мазнини от зехтина в салатата.

Как можете да си го хапвате:

Ако искате повече черешки, намалете картофите, махнете виното и си сложете още 16 череши. Ако искате още вино, намалете картофите пак и си сипете още толкова вино. 

Опитайте който и да е вариант и да ви е вкусно :* :* :* 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!