Начин на приготвяне:

Правим си палачинките. Излизат в случая 12 палачинки. Продуктите за плънката ги задушаваме и не слагаме мазнина, защото при палачинките е напръскан със спрей съвсем малко тигана в случая, а и в каймата и кашкавала има достатъчно.Ако са ви нискомаслени  можете да си сложите да кажем 2 с.л зехтин. Оставяме си 1 домат, който нарязваме на тънки филийки за да покрием палачинките после. Другите доматки настъргваме и добавяме при каймата . Водата трябва да изври и каймата да се сготви. Разпределяме сместа във всички палачинки, сгъваме ги като пакетчета, нареждаме доматките, поръсваме с кашкавал и запичаме във фурната. 

За тези, които искат да знаят повече:

Цялата тази хубост е за 24 блока протеини /каймата, яйцата , кашкавала/, въглехидрати /брашното, триците, доматите, царевицата, лука/ и мазнини от кашкавала и зехтина.

Как можете да си го хапвате:

Една такава палачинка е за 2БПВМ. Идеална за едно хранене. Ако решите и гости да нахраните с тях ще оберете овациите, гарантирано. 

А ние благодарим на Даниела Пенчева от нашата група за рецептата и снимките. Да ние вкусно :* :* :*

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!