Препечени филийки с пушена сьомга и котидж сирене  

  • Необходими продукти:

    2 филийки Бонус, Тонус или Вита хляб

    2 с.л. котидж сирене /56 г/

    Средно голямо парче пушена сьомга /28 г/

    4 – 5 маслинки

    Начин на приготвяне:

    Изпичаме си филийките и ги намазваме с котидж сиренето. Отгоре слагаме парченцата рибка и маслинките и сме готови 😉

    За тези, които искат да знаят повече:

    В нашата чинийка има два блока протеини /сиренето и сьомгата/, въглехидрати /хляба/ и мазнини от маслинките.

95149157-249794343050355-6372831349492940800-n.1589384764

Как можете да си го хапвате:

Става си за закуска, за междинка, за обяд, за вечеря – както ви харесва 🙂

Да ни е вкусно!

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!