Пържолка със салатка и плод с ядки за десерт  

  • Необходими продукти:

    Средно голямо парче не мазно месо /пилешко 84 г или свинско 105 г /

    Шепа нарязано домати / 165 г /

    половин краставица

    Една голяма круша / 190 г /

    9 сурови лешника / може да са бадеми /

    Начин на приготвяне:

    Просто си изпичате месцето и сглобявате останалото. Лесно, бързичко и мноого вкусно 🙂 

    За тези, които искат да знаят повече:

    Нашата чинийка е а три блока протеини / месото /, въглехидрати / доматите и крушата /, и мазнини – ядките.

    Да ви е сладко :*

81706417-637688460333415-694833542789595136-n.1578485849

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!