Пържола с гранитура + винце  

  • Необходими продукти:

    Една длан печено месо / ако е пилешко – 84 г, ако е свинско –  105 г /

    Варени картофи колкото юмрук / 90 г /

    Салата от зеле ,съвсем малко морков, краставичка и домат /2-3 резена /. Цялата салата може да е до 2 шепи 🙂

    90мл вино

    1ч.л. зехтин

    Начин на приготвяне:

    Ами само си изпичате месото и сглобявате салатата и варените картофи. А може и да си купите готово изпечено от топла витрина. Сипвате си виното и по-нататък си знаете 😉

74333241-2314146805363701-1253005864785149952-n.1571482895

За тези, които искат да знаят повече:

Днешното ни предложение е за три блока протеини / месото /, въглехидрати / картофите и виното / и мазнини – зехтина в салатата.

Идеи за хапване:

Ако сте решили да е за обяд това хапване, а искате да замените алкохола, просто на негово място един малък плод, или филийка Бонус, Тонус или Вита.

Този обяд / вечеря си е балансирала Мария Анастасова. Благодарим за снимката и идеята :*

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!