Начин на приготвяне:

Разбиваме с тел яйцата, киселото мляко, настърганият морков и останалите продукти за блата. Добавяме подправките и разстиламе върху хартия за печене в тавата. Изпичаме в предварително загрята фурна на 180 градуса. През това време задушаваме каймата да стане на трохи и добавяме моркова, лукът, царевицата, гъбите и доматите.Оставете на огъня малко да се сгъсти соса и да изври доматения сок. Вече изпечения блат разрязваме на 6 равни парчета / “разграфяваме” пицата 😉 / Върху всяко парче разпределяме по равно от плънката и слагаме по едно кръгче моцарела /както е показано на снимките/.Запичаме отново във фурната, колкото да се разтопи моцарелката. Замириса ли ви на пица? 😉

За тези, които искат да знаят повече:

Цялата пица е за 18 блока протеини, въглехидрати и мазнини и във всяко едно има по 3 БПВМ. Протеините са от каймата, яйцата и моцарелата, въглехидратите са от триците/брашното и зеленчуците, мазнините от зехтина и малко от каймата.

Как можете да си я хапнете?

Всяко едно парче е за едно голямо хранене. Можете да комбинирате с чаша айрян или таратор, а може и със зелена салата / само внимавайте с мазнината в нея 😉 / Може да си хапнете половин парче за едно малко хранене пак с чаша айрян.

Да ви е вкусно :*

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!