Салата с кашкавал и яйце  

  • Необходими продукти:

    Шепа – две зелении /айсберг, зелена салата/

    Бучка кашкавал /28 г/

    1 варено яйце

    Един малък домат /165 г/

    малко краставичка

    половин авокадо /35 г/

    1 сушено доматче

    Средно голям сезонен плод за десерт /до 150 г – може чбълка, портокал, шепа малини или боровинки/

    Начин на приготвяне:

    Накъсваме зелениите и нарязваме домата и краставичката на ситно. Кашкавала и яйцето също. После авокадото и сушеното доматче. Посоляваме на вкус и хапваме. А накрая плода.

120997434-2791074921106348-7233850671842442850-n.1602014264

За тези, които искат да знаят повече:

Салатката ни е за два блока протеини /кашкавала и яйцето/, два блока въглехидрати /домата и плода накрая/ и мазнини от авокадото.

Как можете да си го хапвате:

За обяд или вечеря все си е подходяща. Да ни е вкусно :* :* :* 

 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!