Необходими продукти: 

Голямо парче моцарела лайт /105 г/

½ глава червено цвекло /130 г/

1 малка ябълка /100 г/

1 морков /130 г/

3 ореха или 1ч.л.зехтин

Начин на приготвяне: 

Настъргвате зеленчуците и ябълката, нарязвате си моцарелата, натрошавате орехите и овкусявате по ваш вкус. Аз овкусявам със сол и оцет / лимон 🙂 Лесно, бързо и много вкусно! Приятен апетит 🙂

За тези, които искат да знаят повече: това са 3 блока П,В,М. Протеините са от моцарелата, въглехидратите от цвеклото, моркова и ябълката и мазнината от орехите.