Начин на приготвяне:

Сваряваме киноата и отделяме. Месото овкусяваме и нарязваме на хапки. Правим си шишче, както е на снимката. Може да си наредите по резенче лук, чушка, гъбка. Изпичаме по желан начин и правим салатката. После хапваме с удоволствие и наслада

За тези, които искат да знаят повече:

Този вкусен и превкусен обяд е за 3 блока протеини /месото/, въглехидрати /киноата и зеленчуците/ и мазнини от маслинките и малкото зехтин.

Как можете да си го хапвате:

За обяд или вечеря – имаме балансирано в Зоната ястие :*

Идеята и снимката са на Даниела Пенчева. Благодарим! Да ни е вкусно :* :* :* 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

За още много рецепти, може да закупите електронните ми книги с традиционни български ястия и десерти и печива: