Начин на приготвяне:

Нарязваме тиквичката и лука и заедно с гъбките ги мариноваме в подправките и зехтина. С месото по същия начин. В случая са печени на скара месото и зеленчуците, но вие можете да си ги приготвите и на фурна, с горещ въздух – кой както му е вкусно. След това си слагаме нарязаната чушка и боба в чинийката с изпеченото месо и зеленчуци и хапваме 🙂

За тези, които искат да знаят повече:

Имаме си супер вкусотия за три блока протеини /месото/, въглехидрати /зеленчуците и боба/ и мазнини от зехтина.

Как можете да си го хапвате:

За обяд или вечеря. С голяма зелена салата, тогава сложете зехтина там, може и айран или таратор –  не се броят тези неща 😉 Да ни е вкусно :* :* :* 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!