Необходими продукти : 

2 телешки кюфтета /126 г хубава телешка кайма /

2 домата /330 г/

2 малки печени чушки /140 г/

малко краставица, малко пресен лук

2 шепи ягоди /140 г/

Начин на приготвяне:

Купувате готови телешки кюфтета от месарница или си обърквате с подправки телешка кайма и печете в грил тиган, скаричка или фурна. Салатата много трудно се прави – не знам дали ще успеете :))) Това е, катоси хапвате и ягодите за десерт. Приятен апетит!

За тези, които искат да знаят повече – Това са 3 блока П, В, М. Протеините са от каймата, въглехидратите са от зеленчуците и ягодите и мазнината си е в кюфтенцата 🙂