Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Обяд / Вечеря

Яйце, сирене, кашкавал + домат и филийка  

Яйце, сирене, кашкавал + домат и филийка  

  • Необходими продукти:

    Едно варено яйце /по-стриктните могат да заменят с белтъците на две яйца/

    Парче сирене /28 г /

    Парче кашкавал /28г / / за по- стриктните нискомаслена моцарела 35 г /

    Две шепи нарязани домати /330 г /

    Една по-голяма или две нормални филийки Бонус, Тонус или Вита хляб

    Три маслини / ако сте спазили условията за по- стриктните маслините са девет, да не се ощетите 🙂 😉 😉 /

    Начин на приготвяне:

    Как се вари яйце знаете 🙂 , а останалото се вижда в чинията 🙂

    Идеи за хапване:

    Можете да замените едната филийка с малък плод, можете да увеличите доматите с още толкова /пак за сметка на едната филийка /, а можете изобщо да не слагате хляб – просто хапнете един голям плод накрая.

    Да ви е сладко :*

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.