Ето една снимка от море, която получих преди броени минути /от дясно/, това е Ивелина на 30 години, която миналата година за 6 месеца свали 26 кг и оттогава е на око в Зоната, или както казва тя „покрай“ нея, но не спира!
Тайната е в постоянството и желанието да промениш цялостно начина ти на живот, отношението ти към самия себе си! Макар тя да не е от най-точните, с грамажи и кутийки, просто продължава, балансира си чинийките… и, съответно тялото й се отплаща.
Ето какво ни споделя:
„Кати, вече една година почти отмина откакто съм с новата визия, а още като мина покрай огледалото и очаквам да видя онази едрата жена, толкова силно нещо е навика и това как сме свикнали да се възприемаме…
Все повече харесвам това, което виждам в него, мога да кажа – повече от всякога се обичам. Научи ме да уважавам тялото си, да имам по-добра връзка с него…
Движа се много, лека съм и спя като бебе…А това, че свалих толкова килограми от себе си се вижда и от снимките…Благодаря
Когато съм супер заета и с много ангажименти, съм на барчетата от Бари Сиърс/създателят на Зоната/, винаги имам с мен, може да не е най-здравословния вариант, че ам по повече от тях, но поне съм в баланса. А сега сме на море и съчетавам каквото намеря по заведенията – морски дарове, някой път и пържени, ама няма как тук, салати, плодове и така…След морето, ще вляза по-стриктно в Зоната, че нямам търпение да сготвя нещо от новата ти книга „
Благодаря ти слънчево момиче, обичам те и да не забравиш, че те следим изкъсо