Не е важно колко излишни кг имаш, а как се чувстваш от тях, може да са само 5 и да се чувстваш ужасно ежедневно и да се осъждаш или дразниш. Благодаря ти Наде, за тази искреност и споделеност, много мотивираш, доста неща си осъзнала, а си толкова млада

Споделено от вас:

„Здравейте!Казвам се Надя, на 29 години, съпруга,майка, дъщеря, домакиня, работеща жена, жена с 50 неща на главата, като всички вас!

Като всеки човек и аз нося своите болки и травми в живота си и се уча да работя по тях. Преди години имах много тежък период в живота си, в който страдах от тежко паническо разстройство и паник атаки. Изпих толкова много лекарства, без особена полза. Много трудно, но все пак успях да се преборя с това. Започнах да ходя на психолог, а спорта стана моето лекарство. Намерих силата вътре в себе си да отворя нова страница.

Когато забременях това беше най-хубавото нещо в живота ми, но с бременността си качих килограми, имах и гестационен диабет. Когато родих сина си, грижата за него беше приоритет номер 1. Имах много неспокойно бебе, с тежки колики и много много безсънни нощи.

В един момент започнах да се чувствам много преуморена, недоспала и непривлекателна, а и нищо от спортната натура не беше останало.

Това беше доста голям срив за мен. Минах през диети, през гладуване и какво ли още не, без резултат. Покрай детето не ми оставаше време да готвя и често хапвах нещо на крак.

За “Зоната” чух случайно по телевизията, тъй като в семейството си имам диабетици, а там се говореше как помага при диабет и интереса ми се запали. След това минах през редица гледания, статии и трудновъзпримаща се за мен информация. В крайна сметка приятелка ми изпрати страницата “Яж всичко и отслабвай” и ето ме сега тук за пореден път в предизвикателство на Кати. Не мога да кажа, че съм най-стриктната, да кажем че съм на 90%, но това лично на мен ми помогна да не се откажа, а напротив, да се опитвам да правя нещата навсякъде, където съм, без да завися от кухненската везна

Аз не съм свалила толкова много килограми като другите истории, имала съм 7-8 излишни кг, но тялото ми след раждането беше отпуснато и пухкаво. В крайна сметка красивото тяло е здравото тяло и това как ние се чувстваме емоционално в собствената си кожа.

Сега се чувствам много добре, метаболизма ми се подобри, чувствам се по-енергична, въпреки че продължавам да не се наспивам добре, по ред причини…

Продължавам да се търся и преоткривам. Започнах да спортувам пак редовно, да ходя на йога. Имам още много какво да постигна вътрешно, но се радвам, че съм стигнала до тук и се надявам да продължавам така…Благодарна съм на Зоната, че не съм гладна и лишена, за да съм в добра форма. Много се радвам, че на кръщенето на сина си успях да облека рокля с гол гръб/прилагам снимка/

Пътуването към себе си е най-великото пътуване! Не спирайте да се търсите и мечтайте! Много слънце в дните ви ви пожелавам прекрасни хора!“