Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

8 кг разлика за Надя и много свалени сантиметри.

8 кг разлика за Надя и много свалени сантиметри.

Не е важно колко излишни кг имаш, а как се чувстваш от тях, може да са само 5 и да се чувстваш ужасно ежедневно и да се осъждаш или дразниш. Благодаря ти Наде, за тази искреност и споделеност, много мотивираш, доста неща си осъзнала, а си толкова млада

Споделено от вас:

„Здравейте!Казвам се Надя, на 29 години, съпруга,майка, дъщеря, домакиня, работеща жена, жена с 50 неща на главата, като всички вас!

Като всеки човек и аз нося своите болки и травми в живота си и се уча да работя по тях. Преди години имах много тежък период в живота си, в който страдах от тежко паническо разстройство и паник атаки. Изпих толкова много лекарства, без особена полза. Много трудно, но все пак успях да се преборя с това. Започнах да ходя на психолог, а спорта стана моето лекарство. Намерих силата вътре в себе си да отворя нова страница.

Когато забременях това беше най-хубавото нещо в живота ми, но с бременността си качих килограми, имах и гестационен диабет. Когато родих сина си, грижата за него беше приоритет номер 1. Имах много неспокойно бебе, с тежки колики и много много безсънни нощи.

В един момент започнах да се чувствам много преуморена, недоспала и непривлекателна, а и нищо от спортната натура не беше останало.

Това беше доста голям срив за мен. Минах през диети, през гладуване и какво ли още не, без резултат. Покрай детето не ми оставаше време да готвя и често хапвах нещо на крак.

За “Зоната” чух случайно по телевизията, тъй като в семейството си имам диабетици, а там се говореше как помага при диабет и интереса ми се запали. След това минах през редица гледания, статии и трудновъзпримаща се за мен информация. В крайна сметка приятелка ми изпрати страницата “Яж всичко и отслабвай” и ето ме сега тук за пореден път в предизвикателство на Кати. Не мога да кажа, че съм най-стриктната, да кажем че съм на 90%, но това лично на мен ми помогна да не се откажа, а напротив, да се опитвам да правя нещата навсякъде, където съм, без да завися от кухненската везна

Аз не съм свалила толкова много килограми като другите истории, имала съм 7-8 излишни кг, но тялото ми след раждането беше отпуснато и пухкаво. В крайна сметка красивото тяло е здравото тяло и това как ние се чувстваме емоционално в собствената си кожа.

Сега се чувствам много добре, метаболизма ми се подобри, чувствам се по-енергична, въпреки че продължавам да не се наспивам добре, по ред причини…

Продължавам да се търся и преоткривам. Започнах да спортувам пак редовно, да ходя на йога. Имам още много какво да постигна вътрешно, но се радвам, че съм стигнала до тук и се надявам да продължавам така…Благодарна съм на Зоната, че не съм гладна и лишена, за да съм в добра форма. Много се радвам, че на кръщенето на сина си успях да облека рокля с гол гръб/прилагам снимка/

Пътуването към себе си е най-великото пътуване! Не спирайте да се търсите и мечтайте! Много слънце в дните ви ви пожелавам прекрасни хора!“

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.