„Често си давам сметка, че е по-трудно да поддържаш постигнатото, отколкото да го постигнеш…“
Така е, много хора започват, успяват донякъде, но трудното идва с постоянството, затова и в групите ми се учим точно на това!
Днес стават 3 години, откакто Ади започна Зоната и своята невероятна трансформация И не само, че продължи и се научи на постоянство, ами стана пример и мотивация за много хора. Също така започна и да приготвя вкусотийки, за да зариби още повече хора да си хапват така
Ето какво споделя тя днес:
„Точно от тук започнах – от лесните обяснения, вкусните рецепти и невероятна харизма на Катина. Благодаря ти – направи от мен чисто нов човек, който обича себе си, тялото си и намира време да се грижи за себе си!
Безкрайно щастлива съм, че махнах тази тежест от себе си -46кг. и подобрих здравето си много кратно, но сега в момента май съм най-щастлива и доволна от задържаните резултати.
Често си давам сметка, че е по-трудно да поддържаш постигнатото, отколкото да го постигнеш…
Това бяха първите празници, в които не напуснах Зоната и не защото съм си го наложила, а просто защото нямах нужда да го направя, защото вкусът ми е променен – с риск да обидя много роднини, че не съм вкусила от баклавата им, питки, баници с късмети, бонбони и други десерти си казах, че ще ям това, което тялото ми иска!
Празникът не се състои в това да се натъпчеш с всичко от масата безразборно, защото видиш ли: „днес е Коледа и всичко може“ или „от един път нищо няма да ти стане“ или „опитай гооо, деeee, много е вкусно“, аз съм го правила цял ден това опитване! Често, за да не обидим домакините, ядем въпреки волята ни, но уважението не се кори в количеството изядена храна! Много е трудно – знам…
Истината е, че Зоната ме научи, на първо място да ценя себе си и нуждите на своето тяло.
Балансираната храна ме прави енергична, позитивна и ми дава възможността да водя пълноценен начин на живот.
Давам си сметка, че в момента аз наистина живея втори живот от 3 години насам – преродена и по-осъзната, с много още неща, които тепърва трябва да уча, променям и осъзнавам, но както вече знам – нищо не става от днес за утре!
Мили хора, подарете си шанса да се обичате и приемате! Променяйте себе си и се надграждайте ежедневно! Не се страхувайте да направите нова – непозната крачка – само тя ще ви отведе до нови върхове, а старите модели боксуват и дълбаят все по – и по – надолу!
Дайте шанс на Зоната – трудно е, сложно е, докато не я разбереш и не свикнеш, после става машинално като всяко ново нещо!
Новата година винаги е повод за поставяне на ново начало!“
Благодаря ти Ади, за тази нова доза мотивация и така се отваря съзнанието на хората, че е възможно хем да ти е вкусно, хем да си здрав, хем да отслабваш и да си заситен, а не да търсиш поредната кратка диета и мъка за тялото.