Продължение на любима моя история преди/следЦелувки и хиляди благодарности ти изпращаме Аниии и на дечицата ти също

Тъй като на това предизвикателство през май ще наблегнем много на „Зоната като начин на живот“, а не като временна диета, не мога да не покажа историята на Ани, която продължава да се храни балансирано, без проблем вече 1 година и 4 месеца!

Ето какво споделя тя за периода преди Зоната:

Бях стигнала до пълно физическо и психическо изтощение от опити да отслабна с други диети! Бях спряла да усещам вкуса на храната и често ми ставаше лошо…

Въпреки, че съм много изпълнителен човек – резултат от другите диети почти нямаше или минимален…

До преди Зоната не се харесвах, да не кажа не се понасях, чувствах се ужасно, въпреки непрекъснатите лишения…

След Зоната:

отървах се от тежестта на 35 кг, което е огромна свобода в движението и голям плюс за самочувствието ми…

Хапвам всичко – зелена, червена, оранжева зона и ми е много добре. Ям разнообразна и вкусна храна и съм нахранена, а не лишена.

Аз съм от хората, които на момента си измислят какво да хапват, не съм толкова по кутиите и организациите, така че съм намерила моя начин! За мен Зоната е начин на живот вече, просто сядаш, научаваш принципите на баланса и действаш! Не е толкова трудно…

По разбираеми причини нямам почти никакви снимки в цял ръст от предишния период,

но мисля, че разликата е видима

Продължавам напред! Желая ви успех, а на Кати благодаря от сърце за тази опростена информация “