НОВА ТОП история!

Днес мотивацията ще е кратка, но не по-малко зашеметяваща.

Класически сюжет за натрупани килограми след раждане. Мисля, че стотици жени ще се припознаят в тази история. И да, знайте, че след раждане пак може да изглеждате и да се чувствате прекрасно в тялото си.

Премахвайте от съзнанието си клишета от рода „Край, след като родих, цял живот ще си остана дебела“, всичко е възможно, стига да го поискате. А Зоната ви дава пътя, така че само трябва да го последвате.

Споделено от Боряна:

„В действителност промяната ми започна след като спрях да кърмя през януари 2022 г. Тогава бях около 82 кг /5 месеца след раждане/.

Не знаех точно каква диета или режим ще почна, аз така или иначе се ограничавах поради непоносимост към глутен.

Та без да навлизаме в подробности, видях Кати във ФБ и още от тогава започнах да се храня по Зоната, като в началото не бях стриктна, но и не бързах.

Разликата за една година е -17 кг като в последния месец мога да кажа, че съм много старателна и резултата е на лице.

Сега съм 65 кг. Това ме мотивира много, дава ми самочувствие и енергия и затова Зоната е моя начин на хранене за постоянно.“

Благодаря на Боряна за споделянето.