Нова история преди/след
Топят се сантиметри.
Започваме с ежедневна доза мотивация, за да ви уверяваме с живи примери как Зоната работи
Първата, с която избрах да започна, това е историята на Цвети, която е свалила 9-10 кг, но разликата й е огромна. Някой път ми пишете „свалям на сантиметри, а по-малко на килограми“…
Най-добре колко се смалявате, може да определи метъра, а не кантара. Само погледнете разликите – 17 см корем, – 11 см ханш, – 14 см талия и т.н…
Браво и благодаря на това момиче, че продължава и че ни споделя резултатите си, които ясно показват как Зоната чисти точно подкожните мазнини!
Лятото идва и може да се стегнем! Ако от сега започнем до след 3-4 месеца може да сме в много добра форма
Първата споделена история за този месец е:
„Здравейте и от мен. Цвети съм, на 27г.
Започнах Зоната, не само за да сваля кг, а за да се предпазя от някои болежки, които има в моето семейство залoжени…Просто бях убедена, че и аз ще съм като тях, защото години наред ми беше така втълпявано, видиш ли „никой не може да си избяга от гена“ и ми отне известно време и доста ровичкане, за да осъзная, че не е задължително и при мен да е така! Говоря за наднормено тегло, високо кръвно и други проблеми…
Исках и да си върна килограмите от преди да забременея (малко ми остана ). Никога не съм имала проблеми с Хашимото, ИР, диабет или хормонални проблеми. Дори докато бях бременна въпреки, че качих 22кг., изследванията си ми бяха в норма.
И така…един ден реших категорично и започнах да се храня по Зоната! Нещо много интересно вкусът ми се промени! Започнах да отделям време за себе си, за приготвяне на храна, за леки тренировки вкъщи, излезнах от зоната си на комфорт и дори се записах на народни танци(сега не мога без тях).
Да си кажа – имах и известни прекъсвания и отклонявания от Зоната, но винаги веднага се връщах…
Та стига толкова, че стана много дълго. Резултатите може да видите на снимката! Благодаря за вниманието!
Благодаря на Катина и Екип! Не отлагайте “
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
