Не е задължително когато една жена стане майка, да забрави за себе си. Периода на майчинство изобщо не е лесен, имам 2 деца с малка разлика и знам много добре колко много трудности има.
То кърмене, то неспане, то разболявания, то с човека до теб напасване…съчетаване на работа със семейство… и какво ли не. Но ако зачеркнем себе си от списъка или се сложим на последно място, всичко горе изброено се засилва + огромно недоволство, което ще върви неусетно в нас самите. Затова и сега искам да ви споделя една прекрасна история на млада майка, която успя да бъде твърда и да действа в Зоната с нас
Благодаря ти Цвети за примера и вдъхновението към новите
„Здравейте, казвам се Цвети на 27 години.
Започнах Зоната, за да си върна килограмите от преди да забременея. От юли месец стартирах, за това време съм свалила 12 кг и мноого сантиметри от себе си!
Нещо много интересно за мен беше, че вкусът ми се промени! Започнах да отделям време за себе си, за приготвяне на храната си, за леки тренировки вкъщи…
Благодаря на Кати и екип за тези предизвикателства и за така представената информация “
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
