Една много често повтаряща се грешка при стартиране на отслабването ви е, че се вманиячавате в кантара и в месеците, в които сваляте бързо, всичко е 6. Дойде ли време кантара да не покаже каквото очаквате и се започва демотивацията. Затова пускам истории, в които има малко свалени килограми, но много свалени сантиметри и големи вътрешни промени. Тези цифри не са толкова важни, важно е какво е усещането ви и грижата към себе си, която давате! Затова и няма да спра да повтарям, който е готов за цялостна трансформация, кантар не му е нужен!

Ето какво споделя Цвети, благодаря ти от сърце за тази доза мотивация!

„Здравейте на всички, които избраха Зоната и на тези, които тепърва искат да променят и подобрят живота си…Казвам се Цветелина от Шумен на 37 години съм, омъжена с две деца.

Искам да изкажа искрената си благодарност за възможността, която Катина ни дава с нейната страница и предизвикателствата, които промениха живота ми!

Започнах в един ден, след много лутане….какво да променя със себе си.

С Хашимото съм и нещата при мен се случваха или много бавно, или почти без шанс.

Реших се и започнах в едно от нейните предизвикателства. Беше много забавно, чинийки, нова храна, споделени нови неща за мен и чакаш всеки следващ ден от менюто с нетърпение.

Тези 21 дни аз имах чувството, че отслабвам, без да стоя гладна, напротив….винаги сита, дори и се чувствах по-лека.

Настроението ми се промени, болките в главата, подутия корем, тежестта, която изпитвах на моменти…просто изчезнаха.

Аз не съм привърженик на сладкото….колкото и учудващо да е, не пия кафе…и за мен деня започваше с любимото смути или с уникалната палачинка с овесени трици, която вече е в менюто ми доста често.

Свалих 6 кг и многооо сантиметри. Чувствам се по-секси, по-красива и по-енергична.

Сега имам много повече време, защото храната ми дава енергия и дори с меренето се справям много по-бързо, дори вече се справям много често и на око.

Може да съм свалила само няколко килограма, но всички забелязаха промени в мен, защото цялостно съм различна!

Благодаря на всички истински истории, които ме надъхваха постоянно, но най-вече благодаря на себе си, защото избрах да се поставя на първо място и да се погрижа за мен самата!“