Стартирам тези промени с една жена, която се преобрази тотално историята й е доста дълга и дълбока, но ще я направим цялостна по натам, те снимките сега говорят повече от всички думи
Безкрайни благодарности за тази доза мотивация, която ще дадеш на хората Миленка
Споделено от нея:
„Казвам се Милена, на 42 години съм.
В Зоната съм от лятото на 2016г., с едно прекъсване, толкова колкото да осъзная, че това е режимът, с който се чувствам най-добре.
За около една година свалих 40 килограма, после в годините още 10.
Теорията съм я усвоила перфектно, за секунди мога да изчисля и сглобя хранене от колкото блока е нужно с лекота…
Сега обаче работя по невидимата част, долната част на айсберга, по-голямата.
Връщам се много назад в годините, за да открия огнището на проблема, защото лакомията има причина.
Природно лакоми хора няма.
Вероятно всички си имаме празнини, които запълваме по различен начин, някои хора с много работа, други с много алкохол, с хазарт и т.н.
Аз моите си ги запълвах с много храна.
Благодаря на Кати за това, че е толкова всеотдайна, толкова вдъхновяваща и не спира да сформира групи и за психологията на отслабването, защото там е разковничето.
Пожелавам на всички осъзнаване, постигане и задържане на желаните резултати.
Животът после става по-хубав, повярвайте.“