Разлика само за 3-4 месеца! Нова история

Това се случва, когато категорично вземеш решение за промяна, даваш всичко от себе си и започнеш предизвикателството с хъс! Браво Танче, гордея се с теб, ще продължаваме да следим твоята история отблизо

„Здравей Кати, казвам се Таня, на 38 години и съм в Зоната от 8.01.2025 г.

За Зоната знам от преди 10 години, започвах за малко, но ми беше много трудно да си измислям меню и рецепти сама, защото тогава нямаше толкова много информация.

Няколко месеца преди януарското предизвикателство тази година, започнах да забелязвам и чувам истории на мои познати как са отслабнали със Зоната, чувах и за групите на Кати. Реших да се включа и да опитам отново тази Зона.

Като цяло винаги съм знаела, че това е най-добрият начин на хранене, има безброй доказателства, но някак сама не успявах да се справя…

Колената ме боляха от години. През септември имах разместване на гръбначният стълб около таза и от там проблеми със седалищният нерв. След това през октомври разбрах, че имам Инсулинова Резистентност. И за капак през декември установих, че имам рефлукс и затова ме боли гърлото толкова често през последните 1-2 години.

Както се досещаш, за всичко това бяха виновни килограмите и обиколката на корема. Всички доктори, с който се срещнах, не пропуснаха да отбележат, че ако сваля от теглото си, ще съм по-добре… и така назря момента, в който си казах край, започвам Зоната – твърдо и последователно!

Само 2 седмици след началото на предизвикателството на Кати – рефлукса ми изчезна и от тогава гърлото не ме е боляло…

С кръста и колената съм по-добре и вече тренирам по-често. Даже успях да се върна пак в групата по народни танци. Всичко това ме кара да се чувствам жива и полезна за себе си и семейството!

Вече съм -17 кг и -20 см от корема за малко повече от 3 месеца. Започнах 123.500, сега съм 106.500. Тези кг не съм била от 2019 г, а това беше преди да забременея.

Най-хубавото е, че около мен се заформи група приятелки, който се храним по Зоната и си помагаме и подкрепяме ежедневно. Те също имат резултат, но още е рано да споделят, че започнаха преди месец.

Ако все още има някой, който се чуди дали да се включи в следващото предизвикателство на Кати, аз съм тук да кажа “Сега е момента! Опитай, нищо не губиш – може би, само някой излишен килограм!”