Много силно е разпространено, че след определена възраст, жените НЕ МОГАТ ДА отслабват, че тялото им вече спира да гори мазнини…Това не е вярно!

Защо се твърди това? Защото да, наистина метаболизмът след определени години се забавя, хормонално се изменя състоянието ни с времето и понякога по-малко се спи, а така тялото не може да възстановява.

Има само доза истина обаче в горе изброените

Това, което е по-вярно според моя опит и хилядите споделени ваши истории е

Може да се отслабва на ВСЯКАКВА ВЪЗРАСТ с правилното балансирано хранене и разбира се, само ако има постоянство!

Когато има нужното движение

Когато се грижиш за психичното си здраве, живееш осъзнато, освобождаваш се от стари неща, не задържаш и блокираш енергия в теб, развиваш се, а не да забиваш само в рутини и еднообразие и т.н…

Истината е, че не възрастта спира отслабванено, а отказът да поемеш отговорност за тялото си и да направиш новите избори!

И сега, веднага някой ще каже: „ама аз като бях на 20-30 години ставаше с лекота“, еми нормално, ама от тогава до сега колко грешни избори за това тяло са се натрупали…Колко липса на движение, колко вредна храна, колко неосъзнати вътрешни блокажи още те терзаят, колко натрупани обиди, несбъднати мечти и т.н…?

Просто, след 40 г става невъзможно да лъжеш себе си, че старите навици ще ти донесат нови резултати…

Благодаря ти, Димитрина, че споделяш историята си и показваш, че всичко е възможно с малко промени в бита и в чинията

„Здравей Кати, казвам се Димитрина и съм на 61г. Дъщеря ми спазва Зоната от няколко години и знам за нея отдавна, но аз започнах май месец тази година, след едни не много добри мои изследвания.

За пръв път спазвам режим през живота си. С помощта на твоя сайт и на дъщеря ми, бързо разбрах принципа на храненията. Ползвам както твоите рецепти, така и вече успявам да зонирам мои любими ястия.

За тези 7 месеца съм свалила 21кг. и доста см от обиколките. В този период увеличих и ходенето, чувствам се отлично!“