Топ история, която отново завършва с „достигнах си желаните килограми, вече само си ги поддържам“!

Интересно е как ние тук на снимките виждаме началото и крайния резултат. Не виждаме целият труд и преодолени изпитания по пътя. Аз обаче обичам да говоря за това, че постоянството и отдадеността към даден проблем са от решаващо значение. Много често искаме „да не се занимаваме“, да не отделим време за това, а просто „ей така“ да се случи, по междудругото това отслабване, оздравяване…изобщо какъвто и да е проблем…

Това е първата крачка към успех, да си дадеш сметка, че няма как да стане без да се вложат време, нови действия и енергия в това…

Благодаря от сърце на Славка за споделеното, защото когато човек се справи с един проблем и знае пътя към решаването му, това, което му остава е да покаже своя път на другите, а вече всеки сам си прави изборите, намира неговия начин и действа

Част от нейната история…

„Повратния момент за мен дойде миналото лято, реших да си сложа пола един ден и краката толкова ми се протъркаха, че ми се плачеше 1 седмица. Едвам се оправих и си казах „стига, до тук бях, трябва да взема мерки!“

Един ден ровейки се във Фейсбук попаднах на пост как отслабна преди време Руслан Мъйнов и аз си казах, чакай да погледна поредната диета с някакви забрани…Така прочетох за първи път нещо за Зоната и след това попаднах на Кати.

Реших вече окончателно да се храня по Зоната и през септемри 2022 се включих за първи път в нейно предизвикателство с чинийки.

И от тогава съм доста стриктна със Зоната, вече свалих 30 кг, много сантиметри и си ги поддържам

По-енергична съм, по-положителна, не ми се приспива като се нахраня, имам сили да си играя с дъщеря ми. С удоволствие си приготвям зонови рецепти, сладкиши и зонов шоколад и НАЙ- ВАЖНОТО – НЕ МИ СЕ ЯДЕ ВРЕДНО СЛАДКО (ВАФЛИ, ШОКОЛАДИ, КРОАСАНИ И ТЕМ ПОДОБНИ), просто ги гледаш, а не ти се ядат. А преди се тъпчех на всеки половин час с нещо и то с въглехидрати предимно.

Не знам как съм могла, но сега се радвам че дойде момента ми и се намерихме със Зоната и с теб Кати! Уникално е! От септември 2022 г до сега съм с теб и екипа ти в няколко предизвикателства

Започнах да обичам себе си повече от преди и за напред вярвам, че ще е още повече. Действайте приятели!“