Нова история и как влияе Зоната на диабета? Безкрайно благодарна съм на тази жена, която споделя с нас тази история, защото наистина само чрез тази споделеност, може това знание да достига до повече хора! Браво
„Здравейте, аз съм Галя на 34 години! В Зоната съм от 2 години. Бях 87кг., а сега съм 66кг..
Научих за Зоната от майка ми, тя ми препоръча този начин на хранене и решихме да опитаме цялото семейство – мъжа ми, децата, брат ми…Най-много се мотивирах да започна, заради голямата ми дъщеря, която е с диабет тип 1 и се радвам много, че детето ми си хапва зонови десерти и вкусотийки без страх и притеснения, с огромно удоволствиеВ началото бяхме започнали друг тип хранене за нея, при което чувството ми като родител беше много неприятно – да гледаш детето ти как трябва да яде едни малки порции и ограничени на брой храни, а ти да ядеш всякаква храна, затова и Зоната много ни помогна всички заедно да хапваме едно и също
Когато е на училище нарушава Зоната, не иска да й приготвям кутийки за там, но когато сме заедно и особено сега лятото, поддържа чудесни стойности на кръвната захар.
Когато още не знаех за Зоната и оставях в началото детето на майка ми малко се притеснявах, често да си кажа. Обяснявах й какво не може да яде, кое е забранено и че не трябва да й дава определени храни, тя ми казваше: „спокойно аз я храня по Зоната и захарта и е наред“.
Наистина бях много изненадана, тъй като детето има сензор, който отчита след хранене стойностите на кръвта, учудвах се, че дори след зонови пици и десерти, захарта остава в нормални стойности. Зоната наистина е лекарство, ние вече 2 години си хапваме така. Разбира се, понякога излизаме, по празници, по разни събития, в някои моменти, но после пак се връщаме и знаем верния път…
Гледам от готовите ти рецепти, даже вече се научих и сама да си измислям нови
Честно да си кажем, хапваме в червената зона доста, но пак си имаме резултати. Любими рецепти са ни: банички, бонбоните с банан, мъфини с боровинки, солени мъфини, обичаме спагети…Готвим и от детската книга често, благодарим за всичко
Аз съм медицинска сестра и знам колко е тежко в момента положението със затлъстяването при децата, затова и се радвам за това, което правите с екипа ти.
Предизвикателствата ти ме мотивират много, ние започнахме именно с едно майско предизвикателство преди 2 години. На хората ще кажа – дерзайте! Не се отказвайте! В началото е трудно, особено ако сте като мен да готвите за няколко човека, но пък си заслужава за здравето и енергията, които идват от нея. Зоната не е диета за малко, тя става начин на живот!“
