Нова история❤️Опитвам се да ви покажа различни истории, някога излишните кг са много, а някога човек буквално от 5-10 излишни кг може да се докара до крайности и кръговрат от лишения, нови диети, нови гладувания, провали и т.н…
И друго, това е поредната история как Зоната се справя отлично с кисти и други образувания в тялото. Когато хормоните влязат в норми, всичко се оправя.❤️
„Здравейте!
Казвам се Мирослава и съм на 51 години. От 25 години се боря с едни 7-8 килограма, които качвам зимата и после с какви ли не лишения и диети се мъча да ги сваля пролетта и лятото.
Висока съм 175см и не ми личат много, но бях подпухнала, тежко ми беше и не се чувствах добре, въпреки че с дрехите се прикривах успешно.😉 Нямах навици да се храня бавно и редовно в това забързано ежедневие.
Сутрин не закусвах, на обяд набързо, без много дъвчене нещо хапвах и вечер се тъпчех с огромно количество храна. Бях се примирила вече и си казвах „ами това е остарявам, метаболизма ми се забавя, трябва да свикна да се гледам така“.
Но не килограмите бяха най-важни за мен, а здравословни хормонални проблеми, който имам от 12 години – фиброкистозна мастопатия и кисти на гърдите, две операции по една на всяка гърда и множество миомни възли.
Всяка година правех житния режим на Петър Дънов за прочистване, пробвах лечебно гладуване и като мине известно време пак качвах килограмите и така до септември 2022г. От една година следя тази страница на Кати, четях историите, рецептите и все не ми стигаше куража да започна да се храня по Зоната-струваше ми се много сложно и непосилно с този кантар.
В края на август едната гърда ми се възпали и започна много да ме боли, пунктираха ми две огромни кисти 4-5см, пих два антибиотика един след друг за възпаленията и на косъм се спасих от трета операция.
Тогава вече се реших – направих си подарък за рождения ден-включих се в септемврийското предизвикателство тази година. От 1-ви септември 2022г започнах Зоната.
Първите три дни беше хаос в кухнята-кантари, чинийки бях изпаднала в ужас, но не се отказах. Започнах да готвя за цялото семейство по Зоната някои ястия.
Свикнах да закусвам сутрин, да ям на обяд и след обяд, метаболизма ми се засили по естествен път с начина на хранене, вече не ползвам разхлабителни чайове….
По време на септемврийското предизвикателство отслабнах с 3кг, не съм мерила сантиметри, но се усещах много свита, лека, не бях подпухнала както преди.
А най-важното е, че проблемите с гърдите и кистите изчезнаха от тогава! След предизвикателството продължих да се храня по Зоната, но често излизах от нея и си върнах 2кг.
Записах се и в 10 дневното детокс предизвикателство на Кати в началото на декември. Тогава пък тъкмо бях болна с доста възпален синузит.
Казах си сега е момента да изключа млечните, без които не мога по принцип, които са вредни при хрема, защото образуват допълнително слуз и секрети.
Този път ми беше много по-лесно, спазвах рецептите на Кати и екипа й стриктно и се чувствах чудесно. Синузита ми за първи път се оправи без да пия антибиотик. Освен, че оздравях кантара ми показа за 10 дни -3,5кг.
Чувствам се лека, забелязах че приемам дразнещите ситуации около мен по-спокойно, вече с усмивка, не се напрягам излишно както преди, отделям повече време за себе си и съм щастлива!
Има още много върху какво да поработя, но сега съм си пак в Зоната и ми харесва-на мен и тялото ми. Благодаря на Кати и екипа й за труда, за мотивацията, за вкусните рецепти! Очаквам с нетърпение януарското предизвикателство, а за тези които не се решават да започнат, ще им кажа доверете се на Кати и Зоната и ще успеете, не е толкова сложно! Бъдете здрави!“
Споделете с приятели🥰
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
