„Кати, намерих си снимка от преди 18 години, т.е. тук съм на 32 години…“

Гери е на 50 г, свалила е вече 30 кг със Зоната и нейната история не е както на повечето – да открие Зоната, да започне и да свали всички килограми.

Тя първо 2 години гледа само отстрани страницата ми с историите преди/след и пробва тук там някоя рецепта, после пак на изходна позиция.

След това започва да си дава сметка, че няма да стане така промяната, вади кухненската везна и решава да започне стриктно да тегли…Но, отново спазва за по седмица-две, отслабва малко 4-5 кг и пак работата я повлича, инерцията със задачите и забързаното ежедневие… и пак на изходна позиция. Така няколко пъти…

До миналата година април месец, когато решават и двамата с мъжа й да са категорични, че искат да променят навиците си, вкусът си, да са по-стриктни и най-вече търпеливи, постоянни и последователни. И резултатите не закъсняват, за година и няколко месеца вече и двамата са много по-леки – общо са свалили 60 кг и в пъти по-енергични и по-здрави.

Така че, дори и да сте от тези, които вече сте започвали за малко и сте се отказвали, чувствали сте се провалени, винаги избора за постоянна промяна е на една крачка от вас! Просто трябва да започнете с различна нагласа, с много хъс и с нови гледни точки. Не да си мислите, че ще сте на диета и временно лишени, а просто променящи вкус и навици, постепенно и категорично. Гергана и Михаил са стимул за всички нас и пример, който можем да последвамеБлагодаря им от сърце