Хатидже, вече с 60 кг разлика за година и половина в Зоната
Знаете ли защо такива истории се виждат много рядко?
Знаете ли как минава ежедневието на един човек с доста наднормени килограми? Аз не знам от първо лице, защото не съм била точно в тази позиция, но над 10 години слушам за това от вас и сега споделям…
Не при всички хора, разбира се, но при голяма част – денят минава в задачки и работа, но фона отзад, т.е. вътрешният глас, т.е. в главата им, даже понякога неосъзнато, по цял ден текат:
самосъжаления, обвинения, сравнения, обещания за по-добро хранене „от утре“, повече движение „от утре“, вина, неуспешни опити за постоянство, за отделяне на време само за тях, физически болки по тялото, тежести..Оттам веднага следва – провал, чувство, че храната е по-силна от тях, яд, гняв, затваряне в себе си. И още – депресивни състояния, изолация от социалния живот, пълен игнор на огледалото, игнор на снимки, игнор на себе си, на визията, на личните желания, на мечтите, на сексуалния живот, на взаимоотношенията с околните, на самочувствието и така… до безкрай…
Изобщо не знам колко трудна изглежда в очите на хората Зоната, но повярвайте, тя е супер лесна, на фона на това изброеното горе. То не просто е трудно, то е съдистично, болезнено и дори да е добре „замазано“ с достатъчна заетост, в опит да се забрави това, тези вътрешни терзания, всеки ден изцеждат жизнената им сила.
Не, такива истории наистина не се виждат често!
Когато видите такава история си спомнете, че това не е само Зоната и не е само храната. Това е И тотално сменен мисловен модел за себе си, възприятията към собственото си тяло, това са много свалени тежести от душата и от тялото, много лични осъзнавания, много преминати лични малки ежедневни победи.
А едно е абсолютно сигурно при такава промяна, този човек вече си има СОБСТВЕН ЦЕНТЪР – личен живот, време за себе си, начинът, по който си говори вече е различен и възприятията за себе си са вече тотално сменени. Времето за себе си вече се намира по-лесно. С малки ежедневни крачки се постига това. С нови всекидневни избори. С малко воля, много вяра и много постоянство!
Това е пълно преобразяване, това е пример за възхищение, стимул за стартиране, това е мотивация за всеки човек, това е осъзнато взет избор и след това – последователност, осъзнатост и постоянство в действиятаТова е за поздравления, защото малко хора в света, изобщо са способни на тази промяна! Аз се прекланям пред това момиче!
Тя успя със Зоната, с нашите предизвикателства, с личните си вътрешни победи, да ни покаже, че всичко е възможно! Да ни каже през снимките, че всяко състояние е временно и може винаги да бъде трансформирано! Браво!
