Споделям поредната история с щастлив край при „борбата“ с килограмите.
Аз обичам да казвам, че се отслабва с лекота, когато спре да бъде борба, а си хапваш просто вкусно, на често и с удоволствие балансирана храна. А обичайно е борба, защото е временна диета със страхове какво ядеш, вманиачаване и крайности със „специална“ храна, която дори не ти е вкусна, а я ядеш, защото трябва! Вървиш ПРОТИВ тялото и това не може да е дълготрайна промяна! Влез в Зоната с нас😘
„Споделено от Евгения❤️
Кати и екип здравейте! И аз реших да си направя равносметка за постиженията ми през нея. И едно от най-големите е, че най-после се справих с натрупаните 16 излишни килца 😃 и това с вашата невероятна помощ 💖 Пожелавам на всички ви едно осъзнато изпращане на старата и посрещане на Новата година, която да е изпълнена най-вече със здраве и любов.
Кати и екип здравейте! И аз реших да си направя равносметка за постиженията ми през нея. И едно от най-големите е, че най-после се справих с натрупаните 16 излишни килца 😃 и това с вашата невероятна помощ 💖 Пожелавам на всички ви едно осъзнато изпращане на старата и посрещане на Новата година, която да е изпълнена най-вече със здраве и любов.
Успехите вече си идват сами при вас – нашите истории 💖
А ето какви са моите осъзнавания за изминалата година:
– няма как да контролирам всичко/всеки около мен.
– миналото е вече минало, важно е настоящето.
– да заявявам себе си и да слагам граници, когато се налага е нещо съвсем нормално, а не лошо.
– дори и да прегреша извън Зоната, след това знам правилния път обратно и го правя.
– вече поемам отговорност за това, което ми се случва и осмислям защо се случва…
А ето какви са моите осъзнавания за изминалата година:
– няма как да контролирам всичко/всеки около мен.
– миналото е вече минало, важно е настоящето.
– да заявявам себе си и да слагам граници, когато се налага е нещо съвсем нормално, а не лошо.
– дори и да прегреша извън Зоната, след това знам правилния път обратно и го правя.
– вече поемам отговорност за това, което ми се случва и осмислям защо се случва…
Благодаря от сърце за чудесната година, която изживях заедно с вас. Със сигурност ще се „виждаме“ и през новата 2023 година 💖
П. С. Едната снимка е точно преди година, малко преди да започна Зоната (то си личи коя е 😂), другата е от днес.“
П. С. Едната снимка е точно преди година, малко преди да започна Зоната (то си личи коя е 😂), другата е от днес.“
Благодарим ти за тази ударна доза мотивация и осъзнатост точно в този момент в началото на новото❤️ще мотивираш още хора да започнат!
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
