Споделено от Силвия

„Кати здравей, продължавам със Зоната, вече съм махнала 22 см от корема и 15 см от ханша. Хапвам предимно в червената зона. Много харесвам да си правя гофретите, палачинките и сладкия салам от книжката ти за децата, малкия също много ги обича. Супата с броколи също ми е топ и двамата си я хапваме поне веднъж в седмицата

Имам си и своите прегрешения, разбира се, но от теб се научих да не се виня, а просто да се върна бързо в Зоната! Пълна съм с енергия, чувствам се все по-добре в тялото си и чакам с нетърпение майското предизвикателствоБлагодаря“

Обичам ги тези мои момичета-вдъхновения, само напред – с постоянство и осъзнатост всичко се постига! Благодаря ти от сърце Силве за това ново споделяне

Ние на 9ти май стартираме заедно, ще се учим на Зоната с готови менюта, ще се вдъхновяваме за промяна и ще правим всичко по лек, забавен и интересен начин. Не отлагайте своето ново начало, любовта към себе си започва с отделяне на време и внимание към тялото.