А сега историята на Хриси:

„Здравейте! Аз съм Хриси на 26г, а скоро ще стана на 27 години. Живея с мъжа ми и дъщеря ми.

Качих около 6 килограма, след като родих дъщеря ми, но последните месеци докато я кърмех добавих още 10 килограма. Бях постоянно гладна и ядях предимно сладко и тестено, нямах време за готвене и хапвах на бързо.

Чувствах се постоянно изморена, кисела и голяма. Открих страницата на Кати във фейсбук, записах се в предизвикателство с чинийки и много ми хареса – сита съм, хапвам каквото искам, няма забрани, имам енергия и се чувствам супер, всичко точно…

Вече 1 година и 2 месеца се храня в Зоната. В началото ту бях много стриктна, ту се отказвах и после ядях предимно въглехидрати. Обачее след това се научих да съм постоянна…

Преди Зоната не съм отделяла толкова време за себе си, да си приготвя храната, да измеря колко грама, да седна и да хапна спокойно. Най-трудно ми беше да свикна да се грижа не само за дъщеря ми, а и за себе си. Сега вече ми е навик и готвя за цялото семейство, по-често „на око“.

Второто нещо, което научих е, че не е чак такъв проблем да кривна от Зоната. Просто следващото ядене пак ми е балансирано. Щом приех Зоната като начин на хранене, а не стриктна диета, всичко сякаш стана по-леко и по-лесно.

Сега вече вкусът ми се е променил и изпитвам по-голямо удоволствие от балансираната храна, отколкото от високовъглехидратната или мазната.

Дори да хапна нещо, което преди съм ядяла в големи количества, сега ми става тежко, приспива ми се и усещам, че не е моето.

Започнах миналата година януари и до началото на зимата свалих 10 кг, сега си ги поддържам. Здравословни проблеми не съм имала, но сега се чувствам много по-спокойна и енергична.

Благодаря на Кати и екипа й за прекрасните предизвикателства и книгите с вкусотийки! Те ми показаха, че отслабването не е мъчение и глад, а може да се постигне с постоянство и удоволствие!

П.п. само тази снимка намерих от преди, не е хубаво качество, но надявам се се вижда разликата“