Поредна порция мотивация с нова история на една прекрасна жена, която твърдо реши, че ще махне тези излишни 10 килограма, които не понася с години.

Благодарим ти за дозата мотивация и хъс, който ще дадеш на новите да започнат новата година различно

„Здравейте, ето я и моята история. Казвам се Мира на 42 години от Варна. Никога не съм била много слаба дори и в юношеските си години, но тогава и тренирах доста. С годините трудно поддържах килограмите си, които се опитвах да държа около 67кг. с много усилия и много лишения. Но лека полека, не знам как напълнях и достигнах до 75кг., което за мен беше много и доста изнервящо.

Казвах си, че трябва да направя нещо за себе си, но ми беше писнало от рода на кето диети, ниско въглехидратни или високо протеинови, защото йо-йо ефекта там винаги си казваше думата. Попаднах случайно на страницата на Кати и започнах да чета с интерес. Бях чула, че и Руслан Мъйнов свали доста килограми със Зоната, за което се допитах и до негова семейна приятелка.

Това ми даде още повече стимул да започна. Записах се за предизвикателството през септември, като започнах Зоната от 6.09. на 74.500кг. Отначалото ми беше трудно, признавам си, но аз съм упорита и си казах, че поне тези 21 дни ще изкарам, пък после ще видим. Когато резултатите идват и ги видиш, започваш да работиш много по-усилено и с по-голям хъс.

И така след три месеца на 6.12. вече бях 64кг. при това без да гладувам и без да съм изпитала лишения. Зоната се превърна в начин на хранене на цялото семейство и никога няма да го заменя. Всички обожаваме пицата с лаваш например Благодаря на Кати и екипа й, че вдъхновява хората и ги кара да летят. Последвайте я и няма да съжалявате!!! Това е единственото правилно хранене, което на 42 години открих, след направени доста други неуспешни опити! Браво, Катина!!!“