Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Историята на Свилена и нейните -15кг.

Историята на Свилена и нейните -15кг.

„Не мога да кажа, че моята история е интересна, аз съм една работеща и заета със семейството си жена. Не харесвах изобщо това, което виждах в огледалото – бях една изморена и най-вече забравила за себе си жена. Един ден взех твърдо решение за промяна и най-вече да намеря време за себе си, за храна, време да се забавлявам и да съм щастлива!

Сега, докато пиша се сещам за моето първо предизвикателство с Кати, тогава тя ни пита какво искаме, нещо, което да е лично за нас. Спомням си, че тогава си мечтаех за едно червено червило, но така и не можеш да се реша да си го купя, не защото не можех да си го позволя, а защото не можех да си се представя с подпухналото лице и едно червено червило на него…Е, днес в чантата си имам две.

В Зоната съм от 01.07.2021г., като вече една година се храня само „на око“. Моите свалени сантиметри и минус 15 кг се виждат не само на кантара и по дрехите, но и на лицето ми. Нито гладувам в Зоната, нито ми е трудно.

Трудното беше първите 1-2 седмици, докато всичко стане напълно ясно и като всеки нов навик иска време, после вече е лесно, не мислиш, то става механично.

Но това, без което не мога са психологическите маратони на Кати, защото както тя казва, ако искаш истинска промяна, промяната в храненето е само половината от процеса, както няма хапче за отслабване, така няма и хапче за щастие.

БЛАГОДАРЯ Кати, че ми помогна да видя един друг човек в огледалото – усмихнат и щастлив!“

Тя е Свилена на 50 г. Много често хората търсят огромните разлики и харесват най-много тези истории със свалени 30,40 и нагоре кг…

Аз пък най-много харесвам истории, в които някой е превърнал Зоната в начин на живот и се храни без страхове, без обвинения и не е непрекъснато в борби и драми на тази тема. Това е такова спокойствие, такова освобождаване – да си хапваш всичко и да не мислиш дали ще надебелееш, храната да не ти е враг, а приятел.

Това може да направи Зоната с вас, ако я разберете правилно, както аз я разбирам. Безкрайно благодарна съм на тази жена за това споделяне.

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.