Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Женя усети разликата със Зоната само за месец и половина.

Женя усети разликата със Зоната само за месец и половина.

Голям корем…Причини:

От физическа гледна точка

*вредна храна, предимно бързовъглехидратна

*нередовно хранене, особено лош вариант е хранене 1 път на ден – вечер с каквото ти падне или другата крайност – цял ден гризене на нещо

*бързо хранене и не сдъвкване на храната достатъчно – много често срещано

*липса на движение и упражнения, които укрепват коремните мускули, които държат прибрани органите и изправен гърба

*пиене на газирано и сокове, вместо вода

От психологическа гледна точка

*липса на удоволствия в живота

*непреработени негативни вътрешни ситуации, особено свързани с вина, обвинения, тайни и срам

*чувство за несправедливости във взаимоотношенията с околните

*сексуална неудовлетвореност

*липса на гъвкавост и новости в живота, социална изолация…

Нека видим и една история, когато някой реши да поправи този проблем и работи ежедневно с това, а не еднократно…

Благодаря на Женя за споделеното и браво за започнатата промяна, макар и в началото, разликата е очевидна и стимул за новите

„Здравейте! На 01.05.2023г за първи път започнах да се храня в Зоната, като се включих в първото ми предизвикателство с чинийки. Чувствам се невероятно и до сега съм -7 кг и със свалени доста сантиметри …особенно в корема.

Снимана съм пред огледалото, но се надявам да виждате разликата

Продължавам смело напред, докато не сваля всичко излишно от мен . Ще влизам във всяко предизвикателство на Кати, защото са ми супер мотивиращи и ми е по-лесно така. Съпругът ми също е в Зоната, децата и те понякога се включват, при което идеята ми Зоната да се превърне в новия ни начин на живот, започва да се осъществява. Благодаря много на целия екип на Кати за положения труд, всичко с тях е толкова лесно и добре поднесено, че няма как да не я разбереш тази „сложна“ Зона

 

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.